Tražite li savjete kako imati lijepu kosu?
Prije svega, bježite od svih tih takozvanih "čudesnih" i skupih tretmana ...
Zašto? Jer ti se proizvodi više bave čišćenjem novčanika nego vlasišta!
Umjesto toga, pokušajte stvoriti dobre svakodnevne navike koje će svakodnevno mijenjati stvari.
Koje su ove dobre navike?
Za vas smo odabrali 10 profesionalnih savjeta kako lako imati lijepu kosu.
Ne brinite, nema potrebe za odlaskom u salone i razbijanje banke ...
Sve se može učiniti kod kuće za vašu udobnost. Pogledajte:
1. Izbjegavajte uređaje koji zagrijavaju kosu
Da, kosa ne voli toplinu! Ako ste navikli koristiti peglu za uvijanje ili ravnanje, ovo je vrijeme da se odvažite.
Frizerski salon slavnih Michael Dueñas preporučuje korištenje parnih valjaka.
Zašto? Nježniji su prema kosi jer im nije prevruće. Zagrijava ih samo para koja prolazi kroz pjenu valjka.
Ali ako apsolutno morate koristiti uređaj koji se zagrijava za oblikovanje vaše kose (feni, uvijači, štapići, ravna glačala, vrući valjci), pokušajte upotrijebiti zaštitu za kosu sprejom.
2. Spavaj na svili
Glatka tekstura svile ne oštećuje kožicu dlake kada spavate. To nije slučaj s pamukom.
Svila vam kosu čini glatkijom, kaže poznati stilist Marcus Francis.
Nema više jutarnjih ušiju! To je još uvijek san, zar ne? Za to sve što trebate jest nabaviti jednu ovakvu svilenu jastučnicu.
3. Održavajte kosu čistom
Sigurni smo da ste već čuli za pokret Bez šampona. Ako ne, ovdje možete pročitati naš članak na tu temu.
To se sastoji od toga da više ne koristite šampon za pranje kose kako ne biste oštetili vlasište.
Ali Marcus Francis poziva nas da poslušamo svoju kosu:
"Sve dok žene koriste prirodne proizvode bez otrovnih proizvoda, mogu češće prati kosu", objašnjava.
"Redovitim pranjem kose možete smanjiti dijelove vrhova, imati bolju teksturu i ostaviti kosu da izgleda čista i sjajna."
Pa koliko često biste trebali prati kosu? Jeffrey J. Miller, doktor medicine, docent dermatologije predlaže ova jednostavna pravila:
Operite ih svaki dan ili svaki drugi dan ako živite u zagađenom ili vlažnom gradu. Operite ih svaka 3-4 dana ako živite u ruralnom okruženju daleko od zagađivača ili u suhoj klimi.
A ako je vaša kosa normalna ili kombinirana, sa suhim vrhovima i masnim korijenima, podijelite masu kose na pola i operite korijenje češće od vrhova.
Koristite zdrave proizvode bez dodanih otrovnih proizvoda koji oštećuju vašu kosu, poput ovog šampona na primjer ili ovog organskog.
4. Vlažite vlasište
Koža vlasišta slična je koži lica: potrebna joj je njega. Vlažite ga!
To će pružiti zdravu osnovu za kosu, objašnjava Riawna Capri, koja je trenerica ljepote. Dodaje: "Pravilo je da hidratantnu kremu radite svaki put kad se šamponirate."
Ali možete ići i dalje. Čak i ako kosu ne osušite svaki put, ipak koristite zaštitnu kremu, kaže stilist.
Može smanjiti kovrčanje, suhu kosu i cijepanje vrhova, pa čak i zaštititi vašu boju!
Ne ustručavajte se redovito izrađivati ovakve maske kako biste ih hidratizirali.
5. Jedite dobro
Sva pažnja koju posvećujemo svojoj kosi također je povezana s onim što jedemo.
Mnogo toga što jedemo čini da naša kosa izgleda više ili manje lijepa.
Prema dr. Robertu Dorinu, stručnjaku za rast kose: "Ono što jedete igra vrlo važnu ulogu u sjaju, rastu i volumenu".
"Prehrana bogata željezom, cinkom, omega-3 masnim kiselinama i proteinima pomoći će stimulirati folikule dlake za rast."
Doktor Dorin preporučuje izmjenjivanje nemasnog crvenog mesa, piletine i ribe tijekom tjedna radi poboljšanja dobrog stanja kose.
6. Ograničite izlaganje suncu
Kad se previše izlažemo suncu, znamo da našu kožu boli i znamo štetu koju to uzrokuje.
Pa za kosu je ista stvar!
Kako bi spriječio oštećenje od sunca, stilist Marcelo predlaže primjenu ovakvog regeneratora najmanje svaka 2 dana.
Razumna primjena od srednje dužine do vrhova kose pomoći će u borbi protiv štete od tri velika neprijatelja ljeta: UV zraka, vjetra i slane vode.
A ako se uputite na plažu na kojoj će sjati sunce, nanesite obilnu dozu zaštite od sunca.
Nanesite ovaj proizvod na vlažnu kosu prije izlaska i ponovite postupak nakon svakog plivanja.
7. Nježno razmrsite kosu
Prije nego što pročešljate češalj kroz zapetljanu kosu, razmislite o tome što radite!
Cilj je to učiniti nježno i biti nježan s njima kako ih ne bi oštetio.
Koristite češalj sa širokim zubima za posebno zamršenu kosu.
Uvijek ne zaboravite prvo raspetljati krajeve, a zatim se postupno pomicati do vrha glave.
Ova metoda omogućit će vam brigu o kosi. Uz to, nema više vrištanja u kupaonici :-)
8. Redovito se šišajte
Možda ćete doći u napast da vas ne ošišaju, pogotovo ako ste odlučili pustiti je da izraste.
No kako biste bili sigurni da rastu u izvrsnoj formi, morate ih redovito rezati.
Meri Kate O'Connor, viša koloristica, podsjeća da bi šišanje trebalo zakazati svakih 6 do 8 tjedana. To sprječava cijepanje vrhova i kosu koja se cijepa ili na kraju stani.
"Kad se kosa podijeli, ide do kraja, postaje toliko tanka da puca."
A nakon što se kosa podijeli, nema načina da je popravite. Stoga ih ošišajte kako ne biste oštetili lomljenje cijele kose.
9. Izbjegavajte prevruću vodu
Kada perete kosu, nemojte koristiti previše vruću vodu, upozorava David Edery, vlasnik salona u Houstonu.
Previše topline može uzrokovati pad volumena vaše kose, ostavljajući vam ravniju kosu.
Umjesto toga, idite na umjerenu vodu. Zašto? Budući da vam ova temperatura omogućuje lijepu pjenu.
Uz to, omogućuje im temeljitije ispiranje nego vrućom vodom.
I tijekom zadnjeg ispiranja (nakon raščinjavanja) stavite hladni sprej na kosu da zategnete ljuske na kosi. Zadržat će potrebne hranjive sastojke i biti sjajniji.
10. Upotrijebite pravu količinu proizvoda
Ako cijelu glavu pokrivate šamponom ili regeneratorom, to nije pravi način!
Ne treba vam toliko. A da ne spominjemo činjenicu da nije ekonomičan, nije ni dobar za kosu.
Šampon koncentrirajte samo na vrh vlasišta, tamo gdje vam je najpotrebniji: višak sebuma, nečistoće.
Krajeve nije potrebno temeljito skinuti.
Isto vrijedi i za regenerator. Nanesite ga samo na pola kose do vrhova. Tamo gdje je kosa suša i sklona se vrhovima.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
3 čudotvorna lijeka za popravak vaših završetaka u Splitu.
Recept od medenog šampona koji će voljeti vaša kosa.
