Vi ste ti koji stvarate priču svog života.
Vi ste ti koji imate slobodu odlučiti hoće li ova priča biti priča puna radosti ...
Ili obratno, priča puna tuge i žaljenja.
Sve se svodi na to kako ste odabrali gledati na stvari.
Zapravo, na izazove možete gledati kao na nepremostive prepreke, odnosno na mogućnosti da se poboljšate.
Vi ste ti koji odlučujete kada ste postigli svoje ciljeve u životu, kakvi god oni bili: financijski, uspješni ili ljubavni ciljevi.
Vi ste ti koji odlučujete kada možete početi voljeti sebe takvog kakav jeste, a također i voljeti svoj život onakvim kakav ste ga izgradili.
Ali što nas onda sprečava da razmišljamo pozitivno i odlučimo živjeti sretno ?
Jedina prava prepreka pozitivnom razmišljanju je dopuštanje da vaše negativne emocije preuzmu i unište vam život.
Iz tog smo razloga stvorili ovaj izazov za vas da budete pozitivni i vidite život u ružičastom za samo 30 dana . Pogledajte:
Kliknite ovdje za ispis ovog izazova u PDF formatu.
Izazov biti pozitivan
Ne možemo ne razmišljati! A previše razmišljamo čak i ...
Zapravo, istraživači procjenjuju da dnevno imamo oko 12 000 do 60 000 misli.
Sjajno, zar ne? Ali najviše iznenađuje da je 80% naših misli negativno!
To se događa kada svoj život ne živimo s pravom voljom da stvari vidimo na pozitivan način.
Zbog toga vam pokrećem ovaj izazov: izazov da naučite biti pozitivni u samo 30 dana .
Puno je lakše nego što mislite, jer znajte da svi imamo nevjerojatnu moć ...
Ta je moć u tome što možemo doslovno poboljšati svaku sekundu svog života, bilo kada, samo identificiranjem svojih negativnih misli i odlukom da ih pretvorimo u pozitivne.
Moć ove moći je zapanjujuća!
Kao što za organiziranje savršenog dana treba odlučnost, tako i mi moramo pokazati snagu volje za pozitivnim stavom.
Imam pitanje za vas: što ste učinili prošli tjedan da izađete iz rutine i poboljšate svoj život?
Ako je odgovor "ništa", ne brinite!
Jer upravo zato smo stvorili ovaj izazov da bismo u samo 30 dana naučili biti pozitivni .
Kakve god da su vaše trenutne navike, možete ih pretvoriti u pozitivne! A ovaj izazov pozitivnog stava upravo je ono što trebate da biste ga postigli.
Moći ćete izaći iz svoje rutine i živjeti pozitivnije, i s više sreće.
A kad ste pozitivni, svi pobjeđuju.
Uživat ćete više u svom poslu, vaša će prisutnost biti ugodnija za druge i učinit ćete svoje najmilije sretnijima.
Ovaj izazov pozitivnog razmišljanja utjecati će na vaš pogled na vlastiti život, ali ima još snažniji utjecaj.
Doslovno može promijeniti SVE .
Korisnički priručnik
Isprobajte Izazov pozitivnog razmišljanja 30 dana i brzo ćete vidjeti kako vam može uvelike poboljšati život.
Dopustite mi da vas odmah razuvjerim: prihvaćanje ovog izazova nije jako komplicirano !
Sve što trebate učiniti je odvojiti 15 minuta dnevno da biste postali pozitivnija osoba.
Isprobajte kratki tjedan i pogledajte kako se osjećate.
Spreman sam se kladiti: prije nego što to shvatite, preobrazit ćete način na koji vidite stvari i počet ćete razmišljati pozitivno, bez imalo napora!
Ako ste si ikad rekli: "Volio bih da mogu biti sretniji" ili "Stvarno moram prestati raspadati", ovo je savršena prilika!
Prihvatite ovaj izazov i pretvorite sve svoje strahove, brige i sumnje u pozitivne, upravo sada.
Zašto to djeluje?
Znanstvene studije pokazale su da nam pozitivno razmišljanje olakšava razvoj vještina.
A ako razvijete ovu sposobnost da stvari vidite sa dobre strane, pogodite tko će biti u najboljoj poziciji za napredovanje na poslu ili za sjajan novi posao?
CNN vijest objavio je ovaj članak o tome kako pozitivno razmišljanje promiče osobni uspjeh.
Ovdje su najvažniji dijelovi:
-Oni koji misle pozitivno imaju bolje rezultate.
- Više ih cijene njihova rodbina i kolege.
- Manje je vjerojatno da će biti nezaposleni.
- Oni imaju duži životni vijek.
Ono što je najvažnije, kad ste sretniji, ujedno ste i kreativniji.
I to je ono što će vam pomoći pronaći inspiraciju za stvaranje nečega korisnog i važnog.
Usvajanje pozitivnog stava može učiniti toliko dobrih stvari u vašem životu.
Više sreće, bolje izglede ... nisu li to stvari koje biste voljeli za sebe?
A za one oko vas? Ne želite unijeti više radosti i blagostanja u njihov život?
1. dan
Kad god zamislite najgori scenarij, pokušajte zamisliti i ono najbolje što se moglo dogoditi.
2. dan
Odvojite 5 minuta da zamislite život iz snova i nabrojte korake koje trebate poduzeti da biste tamo stigli.
3. dan
Izađite na ručak s nekim kome se divite ili poznanikom kojeg naletite.
4. dan
Učinite 3 stvari kako biste uklonili negativnost iz svog života. Na primjer, prestanite pratiti vijesti ili bilo koju drugu radnju koja u vama stvara strah ili stres.
5. dan
Odaberite pozitivan citat za taj dan. Možete i pretražiti Google ideje za mantre.
6. dan
Dajte 3 osobe iskren kompliment.
7. dan
Dok stojite u redu ili čekate crveno svjetlo, razmislite o najsretnijim vremenima svog života.
8. dan
Odvojite nekoliko minuta da zapišete svoje vrijednosti. Koje su vam najvažnije stvari u životu?
9. dan
Čim imate minutu, duboko udahnite 3 puta kako biste potaknuli svoje tijelo i um.
10. dan
Danas plešite, idite na sprint ili skočite na trampolinu. Samo naprijed i oslobodite svoje endorfine najmanje 5 minuta.
11. dan
Učinite nešto cool za nekoga tko treba malu pomoć!
12. dan
Podijelite dobru uspomenu s dva prijatelja i sjetite se dobrih vremena provedenih zajedno.
13. dan
Danas je vaš izazov natjerati nekoga da vas nauči novom triku.
14. dan
Danas se ne brinite što drugi ljudi kažu. Zapamtite, njihovo mišljenje puno više govori o njima nego o vama!
15. dan
Držite se obećanja koja date. Danas dovršite barem 1 zadatak koji vas približava jednom od vaših životnih ciljeva i čestitajte si što ste ga postigli!
16. dan
Danas pogledajte svakoga koga sretnete u oči i nasmiješite se . Bonus se daje ako im kažete "Zdravo"!
17. dan
Smijte se, samo zbog smijeha! Nasmijte se glupim sitnicama dana koje vas živciraju i krenite dalje. Život je uvijek bolji kad se tome smijete.
18. dan
Danas meditirajte 5 min. To je sve za danas !
19. dan
Razmislite o lekcijama koje biste mogli naučiti iz izazova s kojima se trenutno suočavate. Što vas uče o životu?
20. dan
Izazovite sve negativne misli koje imate tijekom dana. Što ako je njihova suprotnost istinita?
21. dan
Napravite nešto jednostavno što vam daje sreću: slikajte, vozite bicikl, pjevajte ... što god želite sve dok se osjećate dobro!
22. dan
Doznajte o uzroku koji vam je važan. Zatim razmislite o tome i identificirajte neke jednostavne stvari koje biste mogli učiniti da pomognete ovom uzroku.
23. dan
Napunite svoj Instagram feed ili Facebook profil pozitivnošću. Pretplatite se na ljude i organizacije koji vas nadahnjuju.
24. dan
Prošećite i divite se svijetu oko sebe!
25. dan
Ispišite citat koji vas nadahnjuje i objesite na ogledalo u kupaonici ili pored radnog stola.
26. dan
Stvorite popis pjesama s pjesmama koje vas pokreću i smješkaju vam se odmah.
27. dan
Nazovite nekoga s kim već dugo niste razgovarali.
28. dan
Napišite sebi ljubavno pismo. Dajte volje svojim talentima pjesnika da sami sebi kažete da ste izvanredna osoba!
29. dan
Potražite pozitivnu stranu svih s kojima razgovarate. Zatim uputite kompliment svima kojima se zapravo divite.
30. dan
Pokušajte obaviti što više ovih izazova u samo 1 dan!
Tvoj red...
Jeste li probali izazov učenja pozitivnog učenja u samo 30 dana? Recite nam u komentarima je li bio učinkovit. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
15 stvari koje trebate prestati raditi da biste bili sretni.
Slijedite ovu dnevnu rutinu da biste bili sretni.
