Za manje od godinu dana imat ću 40 godina.
I lagala bih vas kad bih rekla da mi ne smeta ulazak u karantenu.
Kao da mi je 40 godina prekretnica u kojoj sam morao biti savršeno ispunjen, da budem besprijekoran klišej uspješne žene, majke ili poslovne žene.
Danas je moj život sasvim zadovoljavajući. Ali da sam mogao stvari raditi drugačije, život bi mi sigurno bio sasvim drugačiji.
Sretna sam majka dvoje drage djece i iako se mogu pohvaliti nekim velikim postignućima, ponekad se osjećam depresivno kad svoj život usporedim s životom drugih žena.
Bit ću na ovoj zemlji gotovo 40 godina. A kad vratim svoj život natrag u svoje 30-te, mislim da sam nekoliko stvari mogao učiniti drugačije.
Pogotovo da sam u to vrijeme znao ono što danas znam!
Uistinu, neka iskustva koja sam imao u prošlosti natjerali su me da se preispitujem i prema tome gledam na stvari drugačije.
Dakle, za one koji su još uvijek dovoljno sretni da imaju trideset, evo 20 istina koje bi 40-godišnjakinje voljele znati od 30:
1. Volite i prihvatite sebe u potpunosti
Iskreno vjerujem da bih volio sve aspekte svoje osobnosti, i dobre i loše, mogao bih izbjeći mnoge pogreške koje sam počinio dok sam bio mlađi. Kad znamo tko smo zapravo unutra, prihvaćamo sebe i volimo se u potpunosti. A kad zaista volite sebe, puno je lakše voljeti i prihvaćati druge. Kao rezultat toga, mnogo je vjerojatnije da ćemo izgraditi trajne i zdrave veze.
2. Nahrani svoju dušu
Bez obzira na vašu strast ili ono što volite raditi za život, pripazite da svoju dušu nahranite onim što vas zaista nadahnjuje. Ako niste sigurni, isprobajte nove stvari, nove aktivnosti dok ne pronađete one koje vas zaista golicaju.
3. Izgradite jaku mrežu
Vrlo dugo sam pokušavao sve raditi sam bez ičije pomoći. Kasnije sam shvatio da je imati jaku mrežu prijatelja i ljudi od povjerenja s kojima bih podijelio svoj život bilo vrlo korisno i osnažujuće. Veza s novim ljudima koji će vam pomagati tijekom vašeg života jednostavno je neophodna.
4. Budite autentični
Tijekom najtežih vremena u životu uvijek sam nosio lijepu smajlijsku masku bez obzira na poteškoće kroz koje sam prolazio. Samo je nekoliko rođaka znalo stvarne poteškoće kroz koje sam prolazio. Čim drugim ljudima kažete da ste i vi u nevolji i u nevolji, kao i svaka druga osoba, ljudi vam više vjeruju jer vas smatraju iskrenijima i iskrenijima.
5. Živi za tebe
Velik dio svog života bio sam posvećen drugima, pa nisam imao puno vremena za sebe. Razlozi i motivacija koji su me potaknuli na ovo bili su pogrešni, što je stvari učinilo puno težima nego što su mogle biti. Stvarnost je takva da ne možete sve usrećiti. To je nemoguće. No jedno je sigurno, kad jednom počnete donositi prave odluke za sebe, život postaje lakši.
6. Ne pravite previše kompromisa
Mogao sam izbjeći neke loše veze da sam razumio ovog mlađeg. Znati kako napraviti kompromis neophodno je u bilo kojoj intimnoj vezi jer smo svi različiti i svi imamo različite potrebe. Najčešće je stvaranje kompromisa dobra stvar ako se obje strane pošteno dijele. Ali ako većinu vremena odustanete od svojih želja i potreba, vrijeme je da ponovno preispitate situaciju i odlučite je li zaista zdravo nastaviti ovu vezu.
7. Putujte više
Ovo je možda jedno od mojih najvećih žaljenja. Putovao sam u mladosti prije nego što sam imao djecu i bilo je super. Novcem se mogu kupiti materijalne stvari ili suveniri. Da sam to shvatio prije, sigurno bih kupio manje materijalnih stvari i planirao barem jedno putovanje godišnje. Putovanja daju osjećaj slobode, a također nam otvaraju oči prema načinu na koji drugi ljudi žive u svijetu.
Otkriti: 15 razloga zašto ljudi koji putuju uspijevaju u životu.
8. Brinete li se manje
U prošlosti sam često patio od tjeskobe i stresa. Moje smetnje stvarale su tjeskobu i to je postalo dijelom moje osobnosti. Jednom kad shvatite da stres neće promijeniti igru, počinjete se lakše pomiriti sa onim što se događa oko vas. Razumijete da će sve biti u redu bez obzira na sve. Kad sam se prestao brinuti zbog svega što se događa oko mene, razina stresa naglo mi je pala.
9. Prestanite se uspoređivati s drugima
Ponekad se osjećam kao da bih stvarno trebao prestati ići na Facebook i zatvoriti svoj račun. Jedno je usporediti njezin život s životom njezine najbolje prijateljice koju dobro poznaješ. Ali uspoređivati ga s onim strancima na Facebooku zaista je štetno. Jednom kad shvatite da je uspoređivanje vašeg života s drugima depresivno, na kraju ćete prestati. Uvijek će se naći netko zanimljiviji, ljepši ili bolji od mene. Danas sam to prihvatio. Sad, čim se počnem uspoređivati s nekim, odmah pokušavam svoje misli promijeniti u nešto pozitivnije. Pokušavam razmišljati o svim razlozima zbog kojih sam zahvalna u svom životu i to mi omogućava da razmišljam o pozitivnim stvarima i idem dalje.
Otkriti: 10 dobrih razloga za trajno zaustavljanje savjetovanja s Facebookom.
10. Prestanite imati očekivanja
Imala sam Disneyev "sindrom princeze". Znate onu koja vam govori da ćete upoznati šarmantnog princa, vjenčati se i živjeti sretno do kraja života? Oprostite zbog Disneya, ali to je daleko od istine. Nakon što sam propustio drugi brak, prestao sam očekivati previše od ljudi oko sebe. Jednom kad shvatite da možete ostvariti svoje snove, a da ne ovisite o drugima, tada počinjete zapravo živjeti svoj život. Kada svoje želje projiciramo na drugu osobu, vrlo često riskiramo biti razočarani.
Otkriti: 12 toksičnih misli koje treba izbjegavati za bolji život.
11. Radite da biste živjeli, ne živite da biste radili
Kad bih mogao ispočetka isprobati mnoštvo zanata prije nego što odaberem onaj koji je savršen za mene. Također bih puno više istraživao o različitim obrtima. Kad se odlučite za karijeru, doista morate zamisliti da se time bavite do kraja života. Na ovaj je način vjerojatnije da ćete biti jedan od onih ljudi koji su predani svom poslu i koji uživaju u karijeri koju su odabrali. Mnogi ljudi zaglave u poslovima koje mrze samo kako bi pokupili ček na kraju mjeseca. Daleko je od idealne situacije.
12. Odvojite novac za suočavanje s neočekivanim
Trebalo bi biti očito, ali nažalost to nisam radio kao mlad. Danas gledam svoje umirovljene roditelje i to me podsjeća na sve one stvari koje trebam raditi da bih se financijski osjećao ugodno kad postanem stariji. Život se sastoji od nepredviđenih događaja ... Odlaganje novca mudra je i inteligentna odluka da se suočite s nepredviđenim događajima u životu.
Pogledajte: 29 jednostavnih savjeta za uštedu novca (i ne, ne znate ih sve!)
13. Dajte više drugima
Kasno u životu otkrio sam da uživam pomagati drugima. Za neke to može značiti volontiranje u udruzi ili pomoć voljenoj osobi koja prolazi kroz teško vrijeme. Ne odvojiti malo vremena za ništa jedan je od načina da noge držite na zemlji i budete zahvalni na onome što imate. Vrlo je korisno što se možete osloboditi svojih problema tako što ćete odvojiti vrijeme da pomognete nekome drugome. Ako nešto učinite dobro i ne očekujete ništa zauzvrat, tada ćete se osjećati iznenađujuće bolje bez obzira što se dogodi nakon.
14. Oprosti sebi i oprosti drugima
Proveo sam dio svog života bijesan zbog nekoliko nesretnih stvari koje su se dogodile u mom životu. Bio sam 100% uvjeren da je tuđa krivnja. Tada sam shvatila da me moja ljutnja prema sebi i drugima sprječava da budem sretna. Stoga sam napravio duboku promjenu. Trebalo mi je vremena da naučim opraštati drugima. Ali ustrajnošću, uspio sam to postići polako, ali sigurno. Kao rezultat toga, danas se osjećam puno slobodnije nego prije. Jednom kad uspijete iza sebe ostaviti povrede koje ste sebi nanijeli ili su vam druge nanijele život, vidite u puno pozitivnijem svjetlu.
Otkriti: 10 stvari zbog kojih se apsolutno morate prestati brinuti.
15. Ne gubite previše vremena s negativnim ljudima
Ponekad je teško pobjeći negativnim ljudima ako su vam kolege ili obitelj. Tako da ponekad nemate izbora, ali većinu vremena možete birati ljude s kojima želite provesti vrijeme. Ako ste u vezi s nekim tko vam uzima više nego što daje, vrijeme je da postavite ograničenja ili ih postupno okončate. Jednom kad se te granice postave, život postaje lakši jer vas ovi negativni ljudi ne vuku prema dolje kao nekada.
16. Reći "ne" dovoljno je samo po sebi
Kroz život mi je bilo teško reći "ne". Cijelo sam vrijeme želio reći „da“ kako bih ljude usrećio. Ali to nije moguće. Kad sam rekao "ne", osjećao sam se obveznim opravdati se, objasniti razloge svog odgovora kako bi ga moj sugovornik mogao bolje razumjeti i ne podnijeti loše. Što sam stariji, sve više shvaćam da je izgovaranje „ne“ samodostatno i da ne trebam opravdavati svoj izbor i objašnjavati sve razloge zašto ne mogu doći na zabavu ili nešto poduzeti po tom pitanju. netko drugi. Kad znate biti čvrsti samo govoreći „ne“, mnogo je lakše donositi odluke za sebe nego donositi ih drugima.
17. Dobro razmislite prije nego što kažete "da"
Dio sam razvedenog klana, teško je to priznati ... ali danas znam točno što očekujem od svog partnera. Ipak je vrlo lako biti uhvaćen u mreže osjećaja i osjećaja! U svojim prethodnim vezama brojao sam vrijeme koje sam uložio u tu osobu i shvatio da ono što imam nije ispravno za mene. Unatoč tome, oženio sam se, nadajući se da će se stvari popraviti. Na moju nesreću, to nije bio slučaj! Situacija se čak i pogoršala ... Ako ne možete dugo razmišljati o svojoj vezi kakva je danas, onda definitivno niste s muškarcem koji vam zaista treba. Znam damnogo je lakše prekinuti vezu prije nego što postane preozbiljna. Ako imate rezerve u vezi s vašom vezom ili želite promijeniti previše temeljnih aspekata osobnosti svog partnera, sigurno je najbolje ići dalje.
18. Zastanite i uživajte u malim stvarima u životu
To je vrlo jednostavna stvar, ali toliko živimo u svijetu u kojem je svatko povezan sa svojim pametnim telefonom ili Internetom da postaje sve teže odspojiti i cijeniti sitnice u životu. Ponekad se možete zaustaviti i diviti se izlasku ili zalasku sunca. Lezite na travu i gledajte kako zvijezde i oblaci prolaze. Zaustavite i osjetite miris cvijeća. Odmorite se kako biste vidjeli more ili planine i cijenili prirodu. Život prolazi vrlo brzo, a ako ne odvojite vrijeme da se zaustavite i osvrnete oko sebe, možda ćete proći pored njega, a da to ne primijetite.
19. Prestanite se brinuti što drugi misle o vama
Da sam barem to prije razumio! Prije sam bila toliko zabrinuta što drugi ljudi misle o meni da sam često govorila ili radila stvari samo da ih usrećim. Kad sam shvatio da mišljenje ljudi o meni zapravo nije moj problem, tada sam svoje odluke mogao temeljiti na stvarnim dobrim, a ne na lošim razlozima. Kad budete u stanju biti svoji i prestanete pridavati važnost onome što drugi misle o vama, tada život postaje puno bolji! Zašto? Jer briga i nada da će se svidjeti drugima nestaju. Istina je da ne možete svima udovoljiti. Stoga je najbolje usredotočiti se na sebe i nositi ovaj bikini bez brige o tome što drugi misle!
20. Prihvatite promjenu
Kad sam bio mlad, želio sam da sve stvari budu predvidljive, stabilne i da se većina njih nikad ne promijeni. Osjećao sam se smireno znajući da će moj život iz godine u godinu biti isti. Kad sam se suočio s toliko promjena da su se sve dogodile istodobno, bilo mi je prilično loše. Kasnije sam shvatio da je jedino u što si mogao biti siguran u životu to što će se život promijeniti! Jednom kada prihvatite promjenu i znate da će se vaš život mijenjati, puno ćete se bolje pripremiti za susret s izazovom i prihvaćanje životnih događaja.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
60 kratkih savjeta koji će vam poboljšati život u sljedećih 100 dana.
Život je prekratak: 20 stvari koje više ne možete tolerirati.
