Znate li da kada spavate vaše tijelo sagorijeva kalorije?
I to je normalno, jer vaše tijelo još uvijek funkcionira.
To je poput automobila koji miruje, ali motor nastavlja raditi.
Vaše srce i dalje kuca. Vaš mozak je aktivan. Dišeš, pluća ti rade.
I što više spavate, to bolje za vaše tijelo! Idealno je spavati najmanje 8 sati po noći.
Omogućuje vašem tijelu da se u potpunosti oporavi od svog dana.
Dobra vijest je da noću možete poboljšati metabolizam svog tijela i sagorjeti više kalorija dok spavate.
Kako? 'Ili' Što? Dovoljno je zamijeniti večeru ovim napitkom od jabučnog octa i limuna.
Zahvaljujući ovom bakinom receptu, masnoća se počinje topiti čim započnete spavati. Pogledajte:
Sastojci
- šalica vode
- 2 žlice svježe iscijeđenog limuna
- 1 žlica nasjeckanog peršina
- 1 žličica cimeta
- 2 žlice organskog octa od jabukovače
- 1 žlica meda
Kako to učiniti
1. Pomiješajte sve sastojke zajedno.
2. Pijte ovaj napitak jedan sat prije odlaska u krevet, a da ne večerate noću.
Proizlaziti
I eto, zahvaljujući ovom čarobnom napitku brzo ćete smršaviti svake večeri :-)
Očito da bi ovo uspjelo, neophodno je zamijeniti večeru ovim napitkom!
Inače, rezultati mogu potrajati dulje ako nastavite normalno jesti navečer.
Ne samo da je ovaj bakin savjet učinkovit, sjajan je i za vaše tijelo.
Zašto to djeluje?
Jabučni ocat pomaže u kontroli vaše gladi, a također pomaže u modulaciji šećera u krvi.
Limunov sok bogat je limunskom kiselinom i vlaknima pektina.
Pomaže smanjiti apsorpciju šećera prilikom jela i ograničava pohranu masti.
Cimet pomaže u dobroj probavi, a također pomaže u stabilnoj razini šećera u krvi.
Budući da med ima puno fruktoze, stimulira jetru i pomaže probavi šećera.
Peršin pruža lijek antioksidansima i bogat je beta-karotenom, zeaksantinom i vitaminima C, K i E.
Tvoj red...
Jeste li isprobali ovaj bakin savjet za mršavljenje? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Zaboravljeni sastojak za mršavljenje: jabučni ocat.
Recept za napitak za detoksikaciju za mršavljenje (otkrio moj dijetetičar).
