Postoji pitanje koje si sve žene postavljaju kad dođu do 40-ih, pa čak i prije:
"Kako se boriti, po mogućnosti prirodno, protiv bora?"
Koža s vremenom gubi tonus, pojavljuju se bore oko očiju i na čelu ...
Ne možemo se boriti protiv vremena, ali možemo ublažiti njegove učinke.
Evo 7 prirodnih savjeta , već poznatih našim bakama, koji su dokazani.
1. Konzumirajte antioksidanse
Evo malog popisa antioksidativne hrane, bogate vitaminom C , koja se konzumira bez umjerenosti: kivi, rajčica, ananas, agrumi, kupus, paprika, bobičasto voće, batat ...
Vitamin C je vrlo dobar antioksidans. Njegova je funkcija pomagati prirodnoj proizvodnji kolagena, koji se učinkovito bori protiv bora.
2. Konzumirajte omega-3
Omega-3 , koje ćete naći u masnu ribu (srdela, haringa, skuša, sardine, losos, tuna i pastrve), sušeno voće, kao što su orašasti plodovi i ulja (uljane repice, oraha).
Osim što su izvrsne za vaše zdravlje, ove esencijalne masne kiseline pomažu u njezi kože i borbi protiv bora. Djeluju prirodno protiv starenja.
3. Pijte čaj
Zeleni čaj i bijeli čaj jer sadrže visoku razinu antioksidansa. Oni pročišćavaju tijelo kada smo bolesni i tako posve prirodno vraćaju sjaj našoj koži.
Polifenoli prisutni u ovom čarobnom napitku imaju moć starenja koja su dokazana raznim vrlo ozbiljnim studijama. Pa ga pijemo nekoliko puta dnevno.
4. Masirajte se uljima
Dobra masaža lica omogućuje mišićima rad. Ovo djelovanje ima blagotvoran učinak na epidermu i ponovno aktivira regeneraciju stanica. Možete se masirati , vrlo je jednostavno i opušta.
Evo nekoliko savjeta. Neki primjeri ulja koja su izvrsna za sprečavanje bora: maslinovo ulje, arganovo ulje, ulje boražine ...
5. Napravite maske protiv bora
Evo prirodnih maski i pilinga protiv bora koje danas možete sami napraviti: piling od gline, maska od banane, maska od bjelanjaka, pa čak i maska od jagoda ili čokolade ...
6. Hidratizirajte svakodnevno
Pijenje 1,5 litre do 2 litre vode dnevno pomoći će vašem tijelu da bude u savršenom zdravlju, a vaša koža u borbi protiv ružnih linija i bora koji bi željeli tamo doći.
Voda pomaže u oslobađanju tijela svih toksina koji ga napadaju. Kad je koža dobro hidratizirana, postaje zdrava i blistava.
7. Bavite se gimnastikom lica
Na lica vježbe su izmislili da se poveća ton svih mišića lica. Rezultat izvođenja ovih gimnastičkih vježbi na licu je smanjenje bora.
Postoje razne vježbe gimnastike za lice koje ciljaju različita područja lica kako bi ga učinila elastičnijim.
Bonus savjeti
U borbi protiv bora prvo se treba čuvati sunca jer su UV zrake odgovorne za starenje kože. Ovdje su objašnjene obvezne kreme za potpunu zaštitu zaslona i druge radnje.
Još jedan neprijatelj kože je duhan koji će kožu učiniti suhom i dosadnom, a time će dodati i bore. Doista, pušenje oduzima koži kisik i hranjive sastojke koji su joj nužno potrebni.
Konačno, redovite tjelesne aktivnosti pomažu u održavanju zdrave kože u zdravom tijelu.
Tvoj red...
Jeste li probali neki od bakinih lijekova protiv bora? Recite nam u komentarima je li bio učinkovit. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Bakin savjet protiv bora.
Moja maska za lice protiv bora i prirodne jagode.
