Sinusitis je prilično česta, ali bolna upala sluznice.
Najčešće se javlja nakon loše liječene prehlade.
Stoga će prevencija biti presudna.
No, srećom, postoje i geste za njegovo ublažavanje kad se to nije moglo izbjeći.
1. Koji su simptomi sinusitisa?
Kad klice putuju sinusima, one uzrokuju upalu. Ovo su simptomi koji će vas upozoriti:
- glavobolje, osjećaj poroka koji okružuje vaše lice,
- bol iznad očiju,
- često začepljen nos,
- žućkasta i gusta sluz,
- ponekad vrućica
Svi se ti simptomi obično naglašavaju kada spustite glavu. U ovom slučaju više nema sumnje, sinusitis je zaista tu.
2. Koristimo paru
Prvo sredstvo o kojem treba razmišljati bit će para. Ništa poput toga da počnete odčepljivati nos i pustiti da se sluz odvodi.
Pa razmislite o inhalacijama. Kako biste povećali izglede na svojoj strani, ne oklijevajte ih aromatizirati timijanom .
Posljednja moguća opcija ako su simptomi jako intenzivni: udisanje ocatom i češnjakom . Dovoljno je nasjeckati češanj češnjaka, pomiješati ga sa žličicom octa i sve preliti s pola litre kipuće vode.
Zatim nastavljate na isti način kao i kod udisanja majčine dušice.
3. Odčepimo nos
Ne ustručavajte se koristiti prirodne metode koje su vrlo učinkovite u redovnom deblokiranju nosa.
Osim inhalacije, ili umjesto nje, možete koristiti fiziološki serum , kao što se to radi za bebe, kako biste savršeno očistili sluznicu i uklonili što više klica.
Možete se poslužiti i našim sjajnim trikom s limunom ili slanom vodom, koji je već dokazan.
4. Parfemiramo esencijalnim uljima
Ne oklijevajte po cijeloj kući staviti šalice za vodu ili difuzore s mirisom esencijalnih ulja. Najučinkovitiji su oni od eukaliptusa ili peperminta .
5. Koristimo glinu
Da bih dovršio dobro djelo inhalacija, nikada se ne ustručavam napraviti si glineni oblog navečer . Budući da uklanja toksine i prirodno je protuupalno, olakšat će zacjeljivanje mog sinusitisa.
A košta samo 3 do 4 € po pakiranju u ljekarnama ili ovdje!
Ne ustručavajte se koristiti ga i na nosu. Evo veze do članka u kojem vam je Anaïs objasnila kako napraviti oblog.
Da biste otkrili: 3 lijeka od glinovitog zdravlja za zimu koje je Gandhi koristio.
6. Koristimo voćne sokove
Ako imate pri ruci sok od mrkve ili limuna , evo jednostavnog malog koraka koji može pomoći u smirivanju upale, zahvaljujući vitaminima ova dva sastojka:
ujutro stavite po kap soka od mrkve u svaku nosnicu. Uz to, kako biste se borili protiv bakterija, stavite i kap limunovog soka u svaku nosnicu navečer .
Mjere predostrožnosti
Najbolji mogući savjet je da uvijek budete oprezni u liječenju svake prehlade. Ne dopustite da se te male bolesti za koje mislite da su benigne leže.
Ako simptomi sinusitisa potraju i nakon nekoliko dana ovih prirodnih tretmana, posjetite svog liječnika.
Vjerojatno ćete tijekom liječenja moći nastaviti neke od ovih radnji. Uz suglasnost vašeg liječnika ! Jer samo on zna može li doći do interakcija s propisanim lijekovima.
Tvoj red...
Sretno. I recite mi kako ste liječili sinusitis u komentarima. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
12 Prirodni i posebno učinkoviti lijekovi protiv prehlade.
Alergija na pelud: 11 malih učinkovitih lijekova koji će manje trpjeti.
