Tražite li učinkovitu maglicu za jastuke koja će vam pomoći da bolje spavate?
Istina je da magle od jastuka potiču san.
Stvaraju umirujuću atmosferu koja prati vaš san.
Ali nema potrebe da se uništite L'Occitane ili Sephora jastučnicom!
Vrlo je jednostavno stvoriti vlastitu maglicu od jastuka od lavande.
Evo mog brzog i jednostavnog recepta za opuštajuću maglicu jastuka s esencijalnim uljima . Pogledajte:
Što trebaš
- 3 žlice alkohola od 70 °
- 10 kapi esencijalnog ulja lavande
- 10 kapi esencijalnog ulja mažurana
- 10 kapi esencijalnog ulja mandarine
- 10 kapi esencijalnog ulja ylang-ylanga
- 1 žlica cvijeta naranče
- 1 prazna bočica s raspršivačem
- 1 mali lijevak
Kako to učiniti
1. Ulijte alkohol u tikvicu pomoću lijevka.
2. Dodajte esencijalna ulja.
3. Pomiješajte.
4. Ulijte cvijet naranče.
5. Zatvorite bocu i promiješajte.
Proizlaziti
Eto, vaša domaća magla za jastuk s esencijalnim uljima je već spremna :-)
Jednostavno, brzo i jednostavno, zar ne?
Sve što morate učiniti je raspršiti maglu na jastucima 15 minuta prije spavanja.
Napokon ćete moći dobro spavati bez uzimanja lijekova!
Zahvaljujući sastavu magle za jastuk, brzo ćete zaspati.
Slatki snovi !
Zašto to djeluje?
Kombinacija esencijalnih ulja stvara atmosferu spokoja povoljnu za opuštanje i spavanje.
Umirujuće vrline esencijalnog ulja lavande poznate su stoljećima.
Eterično ulje mažurana smiruje središnji živčani sustav i bori se protiv tjeskobe. Ima umirujuća i opuštajuća svojstva.
Eterično ulje mandarine snažno je umirujuće sredstvo. Opuštajuće je i potiče san.
Eterično ulje ylang-ylanga poznato je po svojim umirujućim i opuštajućim svojstvima.
Ova kombinacija esencijalnih ulja stoga je idealan koktel za opuštanje i mirno zaspanje.
Dodatni savjet
- Znajte da alkohol od 70 ° možete zamijeniti votkom.
- Ne ustručavajte se modulirati količine esencijalnih ulja kako biste stvorili umirujuću atmosferu koja vam odgovara.
- Možete dobiti bočicu s raspršivačem ili reciklirati praznu bočicu parfema koju ste dobro očistili.
Tvoj red...
Jeste li isprobali ovaj recept za maglicu od jastuka? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
10 učinkovitih biljaka koje će vam pomoći pri snu (BEZ tableta za spavanje).
Imate li problema sa spavanjem? Evo vodiča za najbolje pozicije za laku noć.
