Sa samo 4 sastojka, ova pečena piletina s brokulom je ukusna.
Gotovo je previše jednostavno za napraviti, pa je savršeno za užurbano radno vrijeme.
Super je, jer sve sastojke možete sastaviti. Potrebno je nekoliko sekundi i priprema se izvrsna, izdašna večera sa zdravim bijelim mesom u pratnji povrća.
Kombinacija ovih sastojaka rezultira jednom od naših omiljenih kombinacija okusa, sve vrlo jednostavno. Vidjet ćete...
Ovaj recept za pečenu piletinu svodi se na jednostavnu formulu: piletina + tematski začin + povrće + ribani sir = ukusni uravnoteženi obrok spreman za nekoliko minuta.
Jedna od kombinacija okusa koja je već dugo na mojoj listi obveza je brokula s umakom od bešamela. Znala sam da će ovo biti neophodno jer je to recept za djecu i jedan od omiljenih supruga.
Ali u početku sam bio pomalo zaglavljen ... Jer i sama izrada umaka od bešamela bila je malo previše komplicirana i dugotrajna za napornu radnu noć. Dakle, zadržao sam ideju u potiljku dok sam čekao malo iskre.
A kad sam naišao na jedan od ovih gotovih umaka od bešamela ... kliknuo je! Učinjeno je! To je nedostajao dio slagalice za ovo jelo koje sam želio stvoriti. Dao mi je poticaj potreban da bih mogao ovaj recept učiniti vrlo jednostavnim za brzu noć.
Odjednom, brzo se priprema jelo: nećete biti razočarani. Bit će gotovo za 10 minuta, možda i manje i uskočiti u pećnicu.
Sastojci
- 3 pileća fileta
- gotov bešamel umak
- smrznute glavice brokule
- naribao je Gruyere
Kako to učiniti
1. Uzmite posudu za pečenje. Ja koristim ovu posudu s pyrex pećnicom.
2. Stavite svoje pileće filete ravno na dno posude.
3. Stavite još smrznute glavice brokule na pileće filete.
4. Na brokulu ravnomjerno prelijte bešamelom.
5. Pospite naribani Gruyere na vrh posude. Vaše je jelo spremno za pečenje.
6. Pecite na 200 ° C 45 do 65 minuta ili dok piletina ne bude gotova.
Proizlaziti
Eto, vaš gratin od piletine i sira već je spreman za uživanje u cijeloj obitelji :-)
Kao što je i obećano, ne može biti lakše to učiniti. A na vama ćemo čestitati na ovim slasnim okusima!
Mnogo sam inzistirao na tome da je ovo jelo lako napraviti. Ali uzmimo 1 minutu da kažemo kako je to ukusno!
Bešamel je savršen. Dovoljno je gusta da se jelo drži zajedno. Pomiješan s Gruyereom daje izdašan i kremast umak koji moja obitelj obožava.
Moja su djeca proždirala brokulu presvučenu bešamelom prekrivenom hranjivim sastojcima, bez pitanja. Dakle, to je pobjeda, prijatelji moji!
Dodatni savjet
- Ja, svoje jelo skuham do pola u pećnici i to ne zahtijeva pokrivanje. Ali svaka pećnica varira u veličini i temperaturi. Zato pripazite na svoje jelo. Ako ne želite da više smeđe prekrijte listom papira za pečenje do kraja kuhanja.
- Ovo sam jelo poslužio s rižom. Ali ako želite nešto svjetlije, možete ga poslužiti na postelji od špinata.
- Možete koristiti i ostatke sjeckajući ih i stavljajući u obloge s romaine salatom. Njam!
- Svestrano je jelo, jednostavno za upotrebu u novim receptima, za još jednostavnije ručkove ili večere tijekom cijelog tjedna.
Tvoj red...
Jeste li probali ovaj pileći gratin? Recite nam u komentarima da li vam se svidjelo. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
JEDNOSTAVNI recept za pileći curry u kokosovom mlijeku.
10 jednostavnih i jeftinih recepata!
