Jeste li odlučili prestati pušiti?
Dobra je razlučivost, ali nije je lako održavati.
Ovdje ćete pronaći učinkovitu metodu za prestanak pušenja.
Trik je u tome da idete u saunu 3 dana zaredom.
Tako ćete nikotin ukloniti znojenjem i tada će ga biti lakše zaustaviti.
Kako to učiniti
1. Idite u saunu koja vam je najbliža.
2. Da biste pripremili tijelo, bitno je započeti sesiju vrućim tušem.
3. Prvi prolazak u sauni traje između 8 i 15 min. Ali za početnike je bolje da ne prelaze 5 minuta.
4. Nakon ovog prvog prolaska, otuširajte se hladnim tušem i isperite se.
5. Odmarajte se najmanje 15 minuta da se oporavite.
6. Zatim ponovite postupak: sauna 10 minuta, tuširanje i sušenje.
Tada će vaše tijelo odlučiti je li treći prolazak razuman ili ne.
7. Vratite se u saunu sljedeći dan i dan nakon korištenja iste metode.
Proizlaziti
I tu ste, isprali ste nikotin iz tijela znojem.
Ovo će vam pomoći u borbi protiv prestanka pušenja :-)
Da bismo vam pomogli da zaista prestanete, preporučujemo vam ovu knjigu koju su milijuni čitatelja pročitali kako bi im pomogla u povlačenju nikotina.
Tvoj red...
Jeste li isprobali ovaj jednostavni savjet koji će vam pomoći da prestanete pušiti? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Uklonite miris cigarete u sobi.
Prsti požutjeli od cigarete? 2 učinkovita savjeta za njihovo brzo odvajanje.
