Razgovor s nekim tko ima loš zadah ili loše miriše bolno je iskustvo.
Što ako ste vi bili ti koji ste smrdjeli?
Iz iskustva znate da će malo ljudi imati hrabrosti reći vam.
Pa kako se pobrinuti da nikad ne smrdiš loše?
Započnite s otkrivanjem ovih 19 iznenađujućih higijenskih savjeta:
1. Operite se iza ušiju
Operite se iza ušiju - time se izbjegava onaj poznati "miris starijih osoba".
2. Toaletni papir
Ako za veliku proviziju koristite toaletni papir, evo što trebate znati:
Znate da ste "gotovi" kad je toaletni papir bijel - bez tragova.
To će vas spriječiti od neugodnih mirisa.
3. Redovito mijenjajte jastučnicu
Redovito mijenjajte jastučnicu. Ako imate akne, svakako biste se trebali pridržavati ovog savjeta.
I pod redovito podrazumijevamo nakon nekoliko dana, a ne nekoliko tjedana!
4. Zubni konac za sprečavanje zadaha
Zubni konac je jedna od osnova higijene.
Ali malo ljudi zna da se ova gesta bori i protiv lošeg zadaha.
5. Strugač jezika za borbu protiv lošeg zadaha
Koristite strugalicu za jezik svaki put kad operete zube - uvijek!
Niste uvjereni? Pa probajte ovaj mali test.
Grebite jezik prstom, sve dok se ispod nokta ne pojavi sluzava tvar.
Zatim pričekajte nekoliko minuta dok se ova tvar ne osuši.
Sad njuši. Ovaj miris je dah koji osjećamo kad razgovaramo s vama.
Sredstva za čišćenje jezika učinkovit su način borbe protiv neugodnog zadaha. Da biste saznali više, pročitajte naš članak.
Dodajte strugalice za jezik u svoj jutarnji i večernji ritual. Brzo ćete primijetiti pozitivan učinak na dah.
6. Sredstva za ispiranje usta
Koristite redovito sredstvo za ispiranje usta. Također sprječava zadah.
Da biste saznali više, pročitajte naš članak o vodama za ispiranje usta.
7. Očistite pupak
Previše ljudi to zanemaruje: ne zaboravite temeljito očistiti pupak! Po potrebi upotrijebite pamučni štapić.
8. Operite se između nožnih prstiju
Tijekom pranja dobro trljajte noge - uključujući i prostor između prstiju.
I uvijek obujte čarape kad nosite cipele.
9. Liječnik neka očisti uši
Čišćenje ušiju kod liječnika toliko je ugodno iskustvo da je gotovo transcendentno :-)
Jeste li mislili da imate čiste uši? Pokušajte liječnika očistiti i uvjerit ćete se sami.
Iznenadit ćete se količinama ušne masti koju će izvući!
10. Muškarci: šišanje kose
Skraćivanje kose na tijelu gesta će ukloniti mirise.
Ne tražimo da ih obrijete, svoju kosu: samo da biste je podrezali!
11. Talc za tijelo
Talk ima dva svojstva koja treba iskoristiti: regulira i upija znoj.
Također, ako vam bedra trljaju i nadražuju kožu, labavo pospite talk u zahvaćena područja. Ovo ublažava iritaciju.
12. Ne zamjenjujte tuš parfemom
Kad loše mirišete, parfem ili dezodorans neće prekriti neugodne mirise.
Ništa ne može nadmašiti dobar tuš.
13. Očistite pore nosa
Pore nosa lako se začepe uljem, mrtvom kožom itd.
Imate li masnu kožu i pore su vam začepljene? Pogledajte naš članak da biste saznali više o tome kako očistiti pore.
Vježbajte ovaj tretman jednom tjedno: to je za vaše dobro.
14. Tuširajte se prije spavanja
Tuširajte se prije spavanja.
Evo logike: tijekom dana nakupljamo sve vrste prljavštine i neugodnih mirisa.
Zašto ih unositi u svoje lijepe čiste plahte? Dovoljno je istuširati se prije spavanja. Vaš će vam partner zahvaliti!
15. Dobro operite leđa
Mislimo da dobro operemo leđa. Ali u stvarnosti, da biste dobro oprali leđa, morate biti kontorcionist.
Rješenje: to je četka za leđa s dugačkom ručkom - na staromodan način.
Možete ga lako pronaći u organskim trgovinama. Inače, ovdje ga možete kupiti putem interneta.
16. Nema više tepiha kod kuće
Imate li tepih u svom domu? Imajte na umu da je tepih leglo bakterija i loših mirisa.
Ako se ne možete riješiti, barem steknite ovu dobru naviku.
Čim se vratite kući, izujte cipele. Zatim spremite cipele do ulaznih vrata.
Ova gesta spriječit će vam da vučete prljavštinu kroz svoj smještaj.
17. Izrežite nokte
Osnovno je higijensko pravilo: šišanje noktiju. Previše ljudi zanemaruje ovu rutinu.
Štoviše, odmah se otkriva. Iskreno, predugi nokti i prljavština koja se zaglavi ispod noktiju? Stvarno je sranje !
18. Ne kihnite u ruke
Mama nas je naučila da ti prekrivamo nos kad kihneš.
Ali kihanje u rukama, bez maramice, nije higijensko (niti elegantno).
Rješenje ? Pokušajte kihnuti u lakat ako nemate maramicu.
19. U hitnim slučajevima: sredstvo za dezinfekciju ruku
Osjetite li miris koze i znate li da će biti nemoguće istuširati se?
Već znate da dezodorans i parfem ne djeluju.
Ali evo rješenja koje će vam pomoći:
sredstvo za dezinfekciju ruku može vam pomoći. Dovoljno je samo kratko se oprati ispod pazuha, dezinficijensom i papirnatim ubrusima!
Tu ste, znate naših 19 higijenskih savjeta kako ne biste mirisali!
Tvoj red...
Što misliš ? Možda poznaješ druge? Slobodno ih podijelite s nama u komentarima. Jedva čekamo čuti :-)
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
8 savjeta za izbjegavanje prašine u vašoj spavaćoj sobi.
Kako učinkovito očistiti svoju posteljinu.
