Svi smo, u jednom ili drugom trenutku, žuljevita, ispucala, suha stopala.
Možda smo malo oprezni, ponekad smo neoprezni i problem se pogoršava!
Dakle, što se tiče pukotina, moramo ići na plan napada kako bismo stopala tretirali po nižoj cijeni!
Moja stopala su poput ostatka tijela: moraju biti lijepa i hidratizirana!
Vodim računa da ih svakodnevno pamtim kako bih ih izbjegavao, kako ne bih imao pukotine ili žuljeve zbog kojih bih patio i koji bi, štoviše, bili neugledni.
Zimi nam cijela naša koža govori: isušuje, više boli. Ako ne obratim pažnju, stopala mi se oštete, žuljevi se pretvore u pukotine i to je vrlo bolno!
Prije nego što posjetim pedijatra-podijatra, uzmem noge ... u ruke !!
I slijedim savjete koje mi je dao podijatar kojeg sam upoznao prije nekoliko zima ... Uvjeravam vas da mi to jako dobro djeluje!
1. Pumice
Ne oklijevam uložiti u plavac. Stvarno je jeftin, vrlo koristan i u principu traje jako dugo.
Pod tušem mokrim kamenom nježno trljam stopala, kružno, inzistirajući na najtvrđim dijelovima, poput peta, na primjer. Dobro isperem, nježno sušim.
Inzistiram: najvažnija je hidratacija. Ne trljam noge toliko jako da me boli.
2. Piling i maska
Ne oklijevam, čak i nakon plavice, izvršiti prikladan piling, zimi jednako kao i ljeti, i to na bazi ulja (slatki badem, maslina) ili shea maslaca. Moja, radim to na ovaj način:
- 2 žlice krupne soli (0,18 €)
- 2 žlice šećera (0,30 €)
- 1 žlica limunovog soka (0,45 €)
- 1 žlica maslinovog ulja (0,04 €)
Cijena pilinga: manje od 1 €!
Ali u osnovnom tretmanu radim više ... maski!
Da, noge su mi poput lica, zaslužuju istu brigu! Ako piling radim navečer, noć provedem s maskom koja se sastoji samo od normalnog mekanog maslaca omekšanog na nogama, zaključana u meke čarape ...
3. Rehidracija
Umjesto maske mogu nanijeti domaći balzam koji se sastoji od:
- 4 žlice arganovog ulja (ili maslinovog ulja): 0,15 € za maslinovo ulje do 1,50 € za arganovo ulje
- 1 žlica meda po 0,20 €
- 1 žlica limunovog soka (ili kap eteričnog ulja limuna) po cijeni od 0,45 eura
Ili melem za oko 2 €!
Nanosim laganim umasiranjem i držim sat vremena ili cijelu noć prije mlakog ispiranja. Ovaj balzam koristim i za koljena, laktove, ruke.
Na kraju, cijelu zimu i ljeto brinem o svojim stopalima, dodatno premazujući kremu za stopala po potrebi svako jutro.
Iskreno, neke godine to nije luksuz! Dugotrajna hidratacija vrijedi svih ostalih tretmana u kombinaciji!
Tvoj red...
Rezimiram: brusim, brišem, masiram, hidratiziram i održavam! A ti, što radiš? Hoćete li mi reći u komentarima?
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Soda bikarbona za stopala koja se žele opustiti.
Kućna njega stopala za povratak meke kože.
