Što može biti bolje od dobre čaše crnog vina za opuštanje nakon dugog dana?
Ali nije sve u opuštanju. Nekoliko znanstvenih studija ukazuje da crveno vino također može biti dobro za vaše zdravlje.
Budite oprezni, učinci su korisni samo ako pijete umjereno. Umjerenost, uvijek umjerenost!
Evo 8 izgovora koje ste čekali da napunite čašu - kao da vam treba! ;-)
1. Povećava očekivano trajanje života
Kožica crnog grožđa sadrži resveratrol.
Prema istraživačima s Harvarda, ova nas komponenta može zaštititi od starenja. Kako? 'Ili' Što? Potaknuo bi proizvodnju proteina koji bi odbio nekoliko bolesti zbog starosti.
Čak 29 godina istraživači iz Journal of Gerontology pratili su finske korisnike alkohola.
Rezultat ? Pijanci crvenog vina imaju 34% nižu smrtnost od onih koji piju pivo i bijeli alkohol!
2. Poboljšava memoriju
Isti taj resveratrol mogao bi poboljšati i kratkotrajno pamćenje.
Istraživači su otkrili da sudionici koji su dobili resveratrol imaju bolje zadržavanje informacija od onih koji nisu.
Njihov hipokampus je također bio aktivniji. Hipokampus je područje mozga odgovorno za razvoj pamćenja, znanja i osjećaja.
3. Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
Istraživanja pokazuju da su procijanidini korisni za naše kardiovaskularno zdravlje. I ispada da je tanin u crnom vinu punjen procyadininima!
Puno procijanidina nalazimo i u vinima s jugozapada (regija Francuske u kojoj ljudi žive duže od prosjeka).
Konačno, druga istraživanja s Harvarda pokazuju da je kod ljudi koji piju umjereno manja vjerojatnost srčanog zastoja.
4. Doprinosi zdravlju očiju
Islandski istraživači uspoređivali su sudionike koji uopće ne piju alkohol s drugima koji ga piju umjereno.
Rezultat je iznenađujući. Alkoholni alkoholi (umjereno) imaju 32% manju vjerojatnost da imaju mrenu od onih koji ne piju!
5. Smanjuje rizik od raka
Ovdje je naš poznati mali protein resveratrol.
Istraživači sa Sveučilišta Virginia otkrili su da može ubiti stanice raka.
Resveratrol izgladnjuje stanice raka blokirajući razvoj proteina koji jedu. Bim!
6. Bori se protiv šupljina i bakterija u ustima
Vino sadrži određene prirodne antioksidante, polifenole. Istraživači vjeruju da polifenoli smanjuju rast bakterija u ustima i mogu spriječiti nastanak šupljina.
Da bi testirali svoju teoriju, identificirali su bakterije koje dovode do bolesti zuba i usta. Zatim su istraživači procijenili učinak različitih tekućina na ove bakterije.
Rezultat je iznenađujući: crno vino je najučinkovitija tekućina u ubijanju ovih bakterija. Bam!
7. Smanjuje razinu kolesterola
Novo istraživanje pokazuje da crveno vino može sniziti i razinu kolesterola.
Zdravi sudionici uzeli su dodatak crvenom vinu. Njihova razina LDL ("lošeg" kolesterola) pala je za 9%.
Kada su sudionici s visokim kolesterolom dobili isti dodatak, razina LDL-a pala im je za 12%. Bum!
8. Pomaže u borbi protiv prehlade
Antioksidanti koji se nalaze u crnom vinu odbijaju prehladu. Zapravo, istraživači su otkrili da ljudi koji piju 14 čaša vina tjedno imaju 40% manje šanse da se prehlade.
Ovdje ćete biti informirani o sljedećem pijenju! Živjeli ! :-)
Informacije: Alkohol je opasan za zdravlje. konzumirajte umjereno.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Najočudljiviji trik odčepljenja boce vina bez vadičepa.
Što učiniti s ostacima crnog vina? Izvorni savjet.
