Voda je dobra za vaše zdravlje, kao što svi znamo.
Stalno slušamo kako bismo trebali piti više vode.
Napokon, voda je vitalni element za naše tijelo.
Zašto? Jer naše tijelo čini 80% vode! Smiješno je kad razmišljate o tome, zar ne mislite?
Zapravo, voda opskrbljuje sve funkcije našeg tijela. Nosi neophodne hranjive sastojke, kao i kisik koji pomažu u probavi hrane.
Dakle, kao što ćete shvatiti, treba nam, nema sumnje!
Ali zašto ne dizajnirati vodu koja je još korisnija za vaš sustav? Samo dodajte med, da med ovakav!
Znam o čemu razmišljate: pun je šećera.
Pa kako medena voda može biti dobra za vas?
Ne brinite, dragi čitatelji, dušo vam je zapravo prilično dobro.
Pijenje čaše vruće vode s medom svaki dan može vam pomoći u održavanju zdravlja, pa čak i u borbi protiv bolesti.
Da, dobro ste pročitali, evo što će se dogoditi ako počnete piti med svaki dan:
1. Imat ćete manje nadutosti
Nadimanje ... da, svi imamo manje-više ...
Ali ozbiljno, ako redovito patite od nadutosti ili plinova, šalica vruće medene vode pomoći će vam da neutralizirate svu tu smetnju.
Začas ćete se osjećati lakše.
2. Jačate svoj imunološki sustav
Med ima neka prilično nevjerojatna svojstva koja imaju snagu za jačanje imunološkog sustava.
Ne zaboravite kupiti čisti, organski med kako biste iskoristili sve njegove prednosti protiv bakterija!
Med je pun enzima, vitamina i minerala koji će vas zaštititi od loših bakterija.
Preporučujem ovaj organski med koji volim.
3. Eliminirate toksine
Med i vruća voda jedna su od najboljih kombinacija za čišćenje toksina iz vašeg sustava.
Oprostite se od toksina i pozdravite detoksikaciju!
I dok sam u tome, evo još jednog kratkog kratkog savjeta: dodajte malo limuna u medenu vodu.
To će se dodatno detoksicirati olakšavanjem eliminacije.
Otkriti: 11 blagodati limunske vode o kojima niste znali.
4. Ten će vam se uljepšati
E, da! Med je prirodni antioksidans.
To znači da pomaže izbacivanju toksina iz kože.
Ali to nije sve, zahvaljujući svojim antibakterijskim svojstvima, također pomaže održavati vašu kožu čistom i čišćom nego ikad.
Naš članak na ovu temu daje vam dobar pregled kako možete postići bolju kožu pomoću meda.
Otkriti: Kućna maska s medom koja će suhu kožu OBOŽITI.
5. Smršavit ćete
Vaša prva reakcija je sigurno: "ali med je šećer!"
Da u medu ima šećera! Ali potpuno se razlikuje od bijelog šećera jer je prirodni šećer.
Ovi prirodni šećeri pomoći će vam u zadovoljavanju vaše svakodnevne slatke želje za poslasticama, kolačima, bombonima, čokoladom ili soda.
Zapravo, ako svoje zaslađene napitke od zaslađivača zamijenite za medenu vodu, pojest ćete do 64% manje kalorija!
6. Borite se s grloboljom
Zašto mislite da je vruća medena voda omiljeno zimsko piće?
Jer može pomoći ublažiti upalu grla i ugrijati vas u hladnijim mjesecima.
Med je prirodni lijek za respiratorne infekcije i kašalj.
Stoga sljedeći put kad vas zimi prehladi, razmislite o medu.
Otkriti: Kako prirodno liječiti grlobolju?
7. Smanjit ćete razinu šećera u krvi
Kao što smo već razgovarali, med sadrži dobar šećer, koji se prilično razlikuje od bijelog šećera.
Kombinacija fruktoze i glukoze pomaže vašem tijelu da regulira razinu šećera u krvi.
Također je indicirano za snižavanje kolesterola. Nije tako loše, zar ne?
8. Smanjite rizik od srčanih bolesti
Flavonoidi i antioksidanti u medu posebno se preporučuju za sprečavanje i smanjenje rizika od srčanih bolesti.
Znanstvene studije pokazale su da med usporava proces oksidacije lošeg kolesterola u ljudskoj krvi, što može imati nepovoljan učinak na srce i dovodi do napadaja, pa čak i moždanog udara.
Otkriti: Jednostavan i prirodan lijek protiv kolesterola
Pa, jeste li uvjereni? Ako je tako, preporučujem ovaj organski med koji ima vrlo dobar okus.
Sve što trebate je izvaditi med i zagrijati čajnik!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
10 iznenađujuće upotrebe meda.
12 Bakini lijekovi na bazi meda.
