Bez obzira je li vaš zatvor povremen ili kroničan, želite ga brzo ublažiti.
I, po mogućnosti, prirodno. Pa, što uzeti kod zatvora?
Postoje mnogi prirodni lijekovi za sve vrste zatvora.
Čak i ona djece.
Evo 11 najboljih lijekova protiv zatvora koje trebate znati:
1. Sojino mlijeko
Sojino mlijeko omogućuje bolji tranzit od kravljeg mlijeka. U slučaju zatvora, radije ga preferirajte od kravljeg mlijeka. A ako se vaš liječnik složi, dajte ga i svojoj bebi ako ima zatvor.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
2. Narančasta
Jesti naranče dobar je tretman za zatvor. Uz to je dobra hrana i puna vitamina ;-)
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
3. Kava
Koji je prvi prirodni lijek koji se pije kod zatvora? Kava: prirodno je diuretik. Pomaže vašem tijelu da regulira svoj tranzit.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
4. Mineralna voda
Pijenje puno vode važno je za regulaciju vašeg tijela i sprječavanje zatvora. Idealna je voda bogata magnezijem.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
5. Magnezijev klorid
Magnezijev klorid se prirodno bori protiv zatvora. Međutim, budite oprezni ako ste na dijeti s niskim udjelom soli, jer ih klorid sadrži puno.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
6. Pepermint
Nije prvi lijek na koji pomislimo, a opet djeluje vrlo dobro.
Što uraditi ? Možete piti biljne čajeve od mente ili ih koristiti kao esencijalno ulje.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
7. Dušo
Ako ste skloni zatvoru, šećer u prehrani zamijenite medom.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
8. Pelud
Možda to niste znali, ali pelud je također vrlo koristan u borbi protiv zatvora.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
9. Sjeme lana
Sjemenke lana, koje se svakodnevno konzumiraju, pomažu u tranzitu. Dodaju se u jogurte, salate ili na meso s užitkom.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
10. Čaj od majčine dušice
Čaj od cvijeta timijana koji svako jutro pijete hladan, pomaže vašem tijelu da se pripremi za tranzit i bori se protiv zatvora.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
11. Džem od rabarbare
Kako biste regulirali svoj dnevni prijevoz, zamijenite svoj uobičajeni pekmez ovim, ukusnim i jednostavnim za pripremu.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
Bonus savjet: zatvor djeteta
U ovom ćete savjetu otkriti 5 osnovnih stvari koje trebate učiniti kako biste pomogli djetetu s konstipacijom.
Kliknite ovdje da biste saznali trik.
Posljednji savjet
Da biste stavili sve šanse na svoju stranu, razmislite o dodavanju ovih lijekova prehranom bogatoj zelenim povrćem i vlaknima (zeleni grah, špinat, leća, grašak, suhe šljive ...)
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Kako učinkovito zaustaviti proljev?
Hrana na koju se trebate fokusirati i izbjegavati kad ste bolesni.
