Stres je dio svakodnevice.
Nemate uvijek vremena ni novca za odlazak u kozmetički salon ili fitnes centar.
Kako bih vam pružio kod kuće trenutak svakodnevnog opuštanja, nudim vam ovaj dobar plan dobrobiti: vodič za izradu jastuka od koštica trešnje.
Ovaj jednostavan za izradu jastuk izgleda poput boce s toplom vodom . Osim što je umjesto da sadrži vodu, napravljena od koštica trešnje.
Stoga je suho. To su jezgre koje će vam omogućiti da se opustite ili ugrijete.
Kako to učiniti
1. Uzmite pamučnu (ili lanenu) jastučnicu koja se može zatvoriti ili presvlaku za cipele.
2. Skupite koštice trešnje (oko 1 kg).
3. Stavite ih u lonac s čašom bijelog octa.
4. Napunite lonac vodom.
5. Sve kuhajte 5 minuta.
6. Ocijedite vodu i izvadite jezgre.
7. Pustite ih da se ohlade i osuše.
8. Stavite ih u presvlaku jastuka.
Proizlaziti
Eto, vaša boca s toplom vodom s košticama trešnje je spremna :-)
Također možete kupiti gotove koštice trešnje: samo ih stavite u pokrivač jastuka kako biste imali suhu bočicu s vrućom vodom.
Također možete odabrati tkaninu koja vam se sviđa i sami sašiti bocu s toplom vodom.
Kako koristiti ovu termofor?
Korištenje ove boce s toplom vodom vrlo je jednostavno. Evo priručnika:
Imate dva rješenja za zagrijavanje jezgri.
Ili vruću bocu zagrijavate bez mikrovalne pećnice i stavite je u pećnicu na 15 minuta na srednjoj temperaturi (80 ° C).
Ili ga stavite u mikrovalnu da ide brže 2 minute. Najbolje je lagano zalijevati termofor prije zagrijavanja.
Uvijek morate zagrijavati bocu s toplom vodom pod nadzorom.
Postavite ga na bolni dio tijela: koštice trešnje vratit će toplinu koju su pohranili.
Koje su prednosti ovog jastuka?
Njegova je glavna svrha umiriti . Jastuk od koštice trešnje može se stoga koristiti za liječenje glavobolje, zubobolje, bolova u trbuhu, bolova u leđima ili reumatizma. Ova termofor također je vrlo korisna za opuštanje i oslobađanje od dnevnog stresa.
Suprotno tome , također je moguće staviti jastuk u zamrzivač ili hladnjak i koristiti ga kao hladni oblog u slučaju ozljede, na primjer.
Ovaj se švicarski izum može pokazati vrlo praktičnim u mnogim slučajevima. Uz to, s ovom bocom s toplom vodom znate što učiniti s košticama trešnje!
Gdje ga pronaći
Ovaj se domišljati jastuk može vrlo lako kupiti u svim specijaliziranim organskim trgovinama ili na internetu .
Ili ... možete i sami napraviti !
Ušteda ostvarena
Ovaj jastuk od koštica trešnje lijek je za sve, što ga čini multifunkcionalnim tijekom glavobolje, bolova u trbuhu ili stresa.
To vam omogućuje pokušaj samoliječenja prije nego što potrošite novac na lijekove ili posjet liječniku.
Njegova relativno niska cijena vrlo je zanimljiva u usporedbi s brojem funkcija, mogućih ponovnih primjena.
Nakon što sam ga sam testirao, mogu reći da je ovaj grijač zaista vrlo učinkovit u opuštanju. Ovaj se jastuk prilagođava svim dijelovima tijela. Njegov učinak zagrijavanja djeluje na male svakodnevne bolove.
S druge strane, nije baš praktično spavati s njim, jezgre proizvode buku, može ometati lagane pragove.
Tvoj red...
Znate li ovaj trik za opuštanje? Pomaže li vam da se opustite? Javite nam u komentarima osjećate li se bolje. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Nevjerojatan savjet za brzo i čisto koštanje trešanja.
Borite se protiv hladnoće: Napravite si suhu bocu s vrućom vodom!
