U obitelji masaža tražim opuštajuću masažu! Što bolje? Ah da, ni senzualna masaža nije loša ... Volite li neke ideje za odabir ulja i znati kako to raditi?
Masaža je korisna i ima svoje jedinstvene sastojke.
To je učinkovitije! Ako se za vas, kao i za mene, opuštanje može razumjeti samo dobrom masažom, imam male savjete koji su vam potrebni!
1. Opuštajuća ulja za masažu
Pod stresom, umornim, preporučujem mješavinu ulja koja su glavna vrlina opuštanja. Uz to, dobro mirišu! Evo nekoliko mogućih smjesa, prema vašem ukusu.
Kao podlogu uzimate 10 ml esencijalnog ulja lavande , a zatim dodajte 5 ml drugog ulja, među ulja mažurana, kamilice, naranče ili ružinog drveta. Završite s 5 puta većim volumenom biljnog ulja (Argan, slatki badem, maslina, avokado ...)
Moj favorit ? Naranča! Ovaj je miris božanstven ... Eterično ulje ružinog drveta također je vrlo ugodno i ima brojne vrline, poput pomoći vam u borbi protiv učinaka prestanka pušenja.
Masaža se radi na leđima, po mogućnosti nakon opuštajuće kupke , navečer ... Evo što dragi mora učiniti za vas;):
- Poprskajte esencijalno ulje na leđa
- Počnite s laganim dodirima na leđima
- Zatim masirajte bočno i uzdužno
- Ponovite nekoliko puta, odozdo prema gore, dok se potpuno ne opustite
(Prevari malo ... reci da si opušten malo kasnije nego što se očekivalo, ako mu (njoj) ide dobro! ... ššš, ostaje među nama!)
2. Senzualna ulja za masažu
Masaža iz užitka , i to samo iz užitka, bez brige za bilo kakve čireve, također je ugodna! Čak i više opuštajuće nego opuštajuće, i ... trenutak koji ćete podijeliti u dvoje kako vam odgovara.
Za to su evo ulja koja su vam potrebna: odaberite smjesu u jednakim dijelovima (na primjer, po 5 ml) između ovih "dvojaca": cimet i korijander, slani i ružmarin, đumbir i klinčići. Dodajte ponovno 5 puta veću količinu biljnog ulja po vašem izboru.
Ova su ulja stvorena za zločeste masaže, jer su stimulativna i afrodizijaci.
Za ovu masažu, bez savjeta ili opisa, morate samo slijediti nit svoje mašte! (Ovo me se ne tiče).
Postoje i druge masaže, druge pogodnosti! Uvijek se sjetite, međutim, raspitati se o korištenim uljima. Također imajte na umu da su u nekim slučajevima eterična ulja zabranjena. Ako sumnjate, obavezno pitajte svog liječnika prije nego što ih kupite.
Znate li kakve opuštajuće masaže? Vrijeme je da nam sve kažete, putem komentara!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
21 nevjerojatna upotreba esencijalnih ulja NITKO ne zna.
5 dobrih razloga za upotrebu esencijalnih ulja svaki dan.
