Kladim se da gotovo sva vaša jutra počinju na isti način ...
... dobar tuš, pjevanje opojne stare cijevi, samo da vas nježno probudim.
Zapravo je ova navika toliko duboko ukorijenjena u našem svakodnevnom životu da je postala mehanička. Više ni ne razmišljamo o tome. I pogrešno je.
Sa znanstvenog gledišta u svakom slučaju, jer ova mala jutarnja rutina ne bi imala samo prednosti.
Prečestim pranjem lišavamo kožu zaštitnog filma, sebuma.
Sušimo nježnu kožu i nehotice pripremamo teren za vojsku zlonamjernih mikroba i bakterija.
Opsjednuti osobnom higijenom koji će tuširati svaki kutak svoje privatnosti, može imati i loših iznenađenja.
"Ljudsko je tijelo u osnovi dobro podmazan stroj", kaže Brandon Mitchell, dermatolog sa Sveučilišta George Washington. Prema njegovim riječima, jasno je da se peremo „previše često. "
Znajte da tuširanje nema učinka protiv klica.
Čak je i čitava armada poznatih antibakterijskih sredstava za čišćenje potpuno neučinkovita protiv bakterija.
Najbolje za pranje? Vrlo jednostavan sapun!
Ništa ne može nadmašiti dobar klasični sapun za besprijekoran WC.
Svi gelovi za tuširanje koji se prodaju kao antibakterijski ne samo da su neučinkoviti protiv bakterija, već su i opasni za zdravlje i okoliš.
Krivi za triklosan!
Antibakterijska i dezodorans, ova kemikalija posebice izaziva ozbiljne alergije i potiče otpornost na antibiotike.
Također je endokrini disruptor. Nije strašno sve to ...
Napokon, što više perete, manje ste čisti ...
Ali ako smo toliko opsjednuti svojom osobnom higijenom, to je velikim dijelom i zbog kozmetičke industrije.
Vještinom nas je znala natjerati da progutamo da su naš takozvani zadah ili neugodni tjelesni mirisi nepodnošljivi.
Uz puno pseudo-znanstvenih koncepata i studija, prodaje nam svoje brojne proizvode koji se peru bjelje od bijelog.
Rezultat je da su pametni marketinški manevri kozmetičke industrije svakodnevni tuš postavili kao nužnu.
Jasan cilj: prodati više šampona, sapuna i pjenušavih kupki.
Ubijanje bakterija
Ali ako vam se preskakanje dnevnog tuširanja prilikom ustajanja ili nakon treninga čini nezamislivim, možete se usredotočiti na nekoliko strateških područja: pazuha, stražnjicu, lumbalni dio.
"Ostatak tijela ne treba prati prečesto", inzistira na Bradonu Mitchellu.
U ostalom je veliko čišćenje jednom ili dva puta tjedno više nego dovoljno .
Zašto? Jer osim toga, prirodna ravnoteža vaše kože riskira biti zlostavljana.
Poremetit ćete rad bakterija koje igraju presudnu ulogu u zaštiti našeg imunološkog sustava.
Ako je vaša koža suha, još je važnije ne pretjerati s tuširanjem. Jer se mogu stvoriti sitne rupice u kojima se bakterije vole sakriti.
Kad je tuširanje završeno, nježno se osušite kako ne biste potaknuli iritaciju.
A kad izađete iz tuša, nemojte se ludo trljati ručnikom. Jednostavno i nježno obrišite kapi kako biste izbjegli iritaciju.
Ostavite mrtvu kožu na miru!
Zamislite da vam mrtva koža koju inzistirate na uklanjanju pilingima i pilingima čine uslugu.
Ove male stanice ugrađene u vašu odjeću također vas štite: čine prepreku protiv kemikalija.
Kao što smo vidjeli gore, neki od ovih proizvoda nisu nježni na našoj koži. Bolje izbjegavati previše izravan kontakt.
Volite li se opustiti i osloboditi svakodnevnog stresa pod vrućim tušem? Pa, znajte da vruća voda slabi našu kožu uklanjanjem hidratantnih sredstava čija je misija zaštititi nas od iritacije.
Dno: Da biste riješili probleme s ekcemom i psorijazom, krenite tuširanjem rjeđe i upotrebom manje kemikalija za pranje.
Da biste zavodili, zaboravite na dezodorans!
Želite li da vam otkrijem tajnu?
Ako želite pronaći srodnu dušu, vrijeme je da bacite u smeće svoj jeftini dezodorans ili parfem koji kamuflira vaš tjelesni miris.
Da, najuspješniji su oni koji se najmanje tuširaju!
Zašto? Budući da tjelesni miris igra odlučujuću ulogu u seksualnoj privlačnosti .
Oni vas mogu dovesti do nirvane ili ... do sukoba, kao što pokazuje ova studija. Stoga je vrlo važno dobro komunicirati na mirisnoj razini.
U slučaju neželjenih mirisa, dobar prirodni sapun više je nego dovoljan ... Dosadni mirisi neće biti ništa drugo nego loše sjećanje i možete živjeti svoju lijepu ljubavnu priču.
Ako vas ionako brine loš miris, pročitajte ovo iznenađujuće svjedočanstvo:
Obitelj je doživjela nezapamćeno iskustvo. U jednom eksperimentu 6 mjeseci nije se mogla koristiti kemikalijama za pranje.
Tijekom 6 mjeseci morala se prati samo vodom. Zamislite da su nakon ovih 6 mjeseci članovi ove obitelji primijetili da više ne mirišu loše.
Svi njihovi tjelesni mirisi nestali su, kao i problemi s aknama. A njihovi intimni mirisi bili su mnogo manje jaki.
Što je s kosom?
Odmori kosu ...
"Ljudi koji imaju suhu kosu mogu je samo prati svaka dva tjedna", kaže dermatolog Brandon Mitchell.
Dakle, nema veće zapreke da ljudi sa suhom kosom smanje frekvenciju šampona.
Za one koji imaju perut ili se moraju često prati, 2 šampona tjedno više su nego dovoljna.
A ako želite odvažiti i ne oprati se ponovno, nadahnite se priči Davida Whitlocka, kemičara koji nije prao 12 godina.
Očito se na to ne žali: nikad se nije osjećao tako dobro.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
VRLO JEDNOSTAVAN trik da MANJE perete kosu.
Nakon 3 godine BEZ upotrebe šampona Evo što sam naučio.
