Tableti, pametni telefoni, igraće konzole ili računala ...
Prekomjerno izlaganje djece zaslonima nije bez rizika za njihovo zdravlje i razvoj.
Znanstvenici neprestano upozoravaju i educiraju roditelje o opasnostima zaslona.
Zbog toga je pokrenuta kampanja pod nazivom 3-6-9-12 za edukaciju roditelja.
Cilj ove kampanje je ograničiti višak i spriječiti djecu da previše vremena provode ispred ekrana.
Jer opasnosti su vrlo stvarne: prekomjerna tjelesna težina, kratkovidnost, problemi sa spavanjem i školskim uspjehom, kašnjenje jezika, poremećaji pažnje i ponašanja.
Evo pravila 3-6-9-12 protiv prekomjerne izloženosti djece zaslonima . Pogledajte:
"Vrijeme provodimo kao žandar"
Mora se prepoznati da položaj roditelja ispred ekrana nije uvijek lak!
Bez obzira na dob djece, roditelji se moraju neprestano igrati žandara i osigurati da vrijeme zaslona ne prelazi određene granice.
Nije uvijek lako ... Pomirimo se s tim, vrlo je primamljivo ostaviti ih na duge sate ispred ekrana kako bi imali mira ili izbjegli novi sukob.
Kašnjenja u razvoju
Međutim, ovi sati provedeni ispred televizora ili tableta imaju vrlo konkretne posljedice koje mogu rezultirati kašnjenjem u razvoju.
Tako Anne-Lise Ducanda, liječnica za zaštitu majki i djece u Évryju u Essonneu, svjedoči o učincima zaslona na mozak djece.
Sve više i više djece koja dolaze na konzultacije teško razumiju jednostavne upute, jednostavno trče ili se penju ...
Pravilo 3-6-9-12
Profesionalci dobro znaju da nije moguće potpuno zabraniti zaslone.
To ne bi nužno bilo od koristi djeci.
Ali, u obiteljskom okruženju moguće je postaviti ograničenja kako bi ekrani imali pošteno mjesto.
Iz tog je razloga Serge Tisseron, psihijatar, stvorio pravilo 3-6-9-12 .
To su referentne vrijednosti: pomažu u postavljanju pravila o vremenu upotrebe zaslona u svakoj obitelji.
Za stručnjake je pravilo koje se moraju pridržavati:
- prije 3 godine, bez TV-a,
- prije 6 godina, bez igraće konzole,
- prije 9 godina, bez pristupa Internetu,
- prije 12 godina, bez društvenih mreža.
Kao što precizira Serge Tisseron, postoje 4 referentne točke koje treba zapamtiti:
"3 godine, ulazak u vrtić; 6 godina, ulazak u CP; 8-9 godina, dob u kojoj dijete načelno vlada čitanjem i pisanjem; i konačno prelazak na fakultet s 11 godina , ubrzo slijedi adolescencija. "
Neki psiholozi idu dalje. Smatraju da prvi pametni telefon ne bi trebao biti ponuđen tinejdžerima prije polaska u srednju školu.
Nema vijesti prije 8 godina
Sa svoje strane, Vrhovno audiovizualno vijeće (CSA) potvrđuje da djeca mlađa od 3 godine uopće ne smiju biti izložena ekranima.
CSA dodaje da osmogodišnje dijete nema što raditi pred televizijskim vijestima.
Treba odobriti samo programe prilagođene mladima: "To mogu biti animacije, dječji filmovi, ali i obrazovni programi ili dokumentarni filmovi", precizira.
Koje vrijeme zaslona prema dobi?
Jednom kada su ova pravila ugrađena, možda se pitate koliko vremena zaslona treba biti dopušteno na temelju dobi vašeg djeteta.
Bez obzira na to ima li vaše dijete 5, 8, 10 ili 13 godina ... dopuštena duljina zaslona varira.
Da bi dobili ideju o vremenu koje dijete može provesti pred ekranom, neki profesionalci, poput dječjeg psihijatra Stéphanea Clergeta, preporučuju jednostavan trik:
- 1 sat zaslona godišnje i tjedno, a da nikada ne prekoračite 13 sati tijekom tjedna.
Npr:5-godišnje dijete ima pravo na 5 sati zaslona tjedno, 8-godišnje dijete može biti ispred zaslona 8 sati tjedno itd ...
Ako vas zanima tema i želite više informacija o posljedicama izlaganja djece zaslonima, ovdje možete besplatno preuzeti poster "prevencija".
Preporučujemo i knjigu Sergea Tisserona: 3-6-9-12 Apprivoiser les tableaux et grandir.
Tvoj red...
Što mislite o ovom pravilu protiv prekomjerne izloženosti djece zaslonima? Recite nam u komentarima ako ih primjenjujete kod kuće. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Ta djeca žive BEZ EKRANA ili tableta. Prekrasne fotografije Niki Boon.
10 razloga zašto tinejdžeri NE TREBAJU društvene mreže (Facebook, Instagram ...).
