Naše lice otkriva našu dob, naše raspoloženje, naše zdravstveno stanje.
To je prva osobina sebe koju su drugi vidjeli: moje lice otkriva suptilne stvari koje ne mogu sakriti.
Briga o tome stoga je oblik poštovanja koliko prema sebi, tako i prema onima oko sebe.
A za to vam ne trebaju nužno skupi kozmetički proizvodi: evo nekoliko jednostavnih vježbi za gimnastiku lica s čarobnim učincima!
1. Usta
Za punija usta spojite usne, pritiskajući ih, kao da želite poljubiti. Zadržite kontrakciju, a zatim otpustite. Obavlja se 10 puta zaredom ujutro i navečer.
2. Čelo
Započnite s opuštanjem i spuštanjem ramena. Zatim podignite oči prema gore i pomaknite kožu čela. Zajamčeni opuštajući učinak ovog dijela koji je često vrlo napet.
3. Brada
Da biste se borili protiv dvostruke brade, ispravite glavu i opustite ramena. Zatim isplazite jezik koliko god možete, širom otvorivši usta. Ne lijepa, ali učinkovita!
4. Osmijeh
Za neodoljiv osmijeh (pa čini se!), Čvrsto zatvorite usne pritiskajući ih i protežući ih što je moguće više o zube. Učiniti deset puta zaredom, opuštajući se između svake kontrakcije.
5. Oval lica
Za lijep oval otvorite usta držeći moju šaku ispod brade, tako da bradagura šaku prema dolje. Učiniti deset puta zaredom, opuštajući se između svake kontrakcije. Pazite na ukočene čeljusti.
6. Jagodice
Za gornje jagodične kosti nema potrebe za estetskom operacijom: nasmiješite se podižući krajeve usta prema gore. Čak i ako izgleda glupo, djeluje!
Bonus savjet
Da bih dovršio ove vježbe, ne zaboravim na dobru higijenu: njegujem ten i redovito održavam kožu.
Ušteda ostvarena
Tretman lica košta u prosjeku 60 € . Ako tamo idete svaki mjesec, to vas košta 720 eura godišnje. Ili uštedu od 720 € slijedeći naš savjet!
Tvoj red...
Jeste li probali ove vježbe za gimnastiku lica? Recite nam u komentarima je li učinkovit. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Otkrijte curcuma masku koja se bori protiv bora.
Otkrijte masku od jagoda koja se bori protiv bora.
