Trudnoća je prekrasna faza u životu žene.
Pa većinu vremena ...
Jer i trudnice moraju trpjeti neugodnosti bez kojih bi prošle!
Srećom, postoje savjeti koje bi sve buduće majke trebale znati kako bi lako prevladale ove male probleme.
Odabrali smo 15 savjeta kako olakšati život ženama u trudnoći . Pogledajte:
1. Uvećajte traperice kravatama za kosu
Tijekom trudnoće ne trebate kupovati traperice. Jednostavno možete veću povećati tako što ćete provući elastičnu traku kroz rupicu za gumbe i napraviti petlju. Možete ga objesiti na gumb hlača. Ovaj trik izvrsno funkcionira i kao produživač zatvarača. Trik pogledajte ovdje.
2. Napravite vlastite trake za trudnoću kako ne biste morali slojiti odjeću koja vas grije.
Slijedeći ovaj vodič, vrlo lako možete napraviti trudničku traku za glavu. Ili možete brzo uložiti u trudničke hlače kako biste ih najbolje iskoristili. Stvarno su super udobni.
3. Ništa ne ide? Probajte čips i limunadu
Đumbir i lubenica također su među namirnicama koje pružaju olakšanje budućim majkama koje imaju mučninu.
4. Ništa ne pomaže, imate li još mučninu? Isprobajte ove prenatalne joga položaje
5. Nije potrebno kupiti nove grudnjake. Umjesto toga, nabavite ovakva proširenja
I dalje je puno jeftinije od kupnje nove odjeće u rodilištu, a osjećati ćete se jednako ugodno.
6. Jeste li znali da neke trgovine rezerviraju parkirna mjesta za vas?
Možda će vam trebati dokaz vašeg liječnika. Ali kad ste umorni, vrlo je korisno ne morati pješačiti na velike udaljenosti u trgovačkom centru.
7. Ako živite u području gdje je vruće, stavite grudnjak u zamrzivač.
Nevjerojatno je koliko vam se može povećati temperatura dojke kad rađate dijete.
8. Vaš trudnički jastuk vaš je novi najbolji prijatelj za uspješno spavanje.
Nužno je dobro spavati u ugodnom položaju do kraja trudnoće. Vrijedno je uložiti u trudnički jastuk ili još bolje to učiniti sami slijedeći ovaj vodič.
9. Ako vam je najudobniji položaj ležeći na trbuhu, možete upotrijebiti veliku plutaču.
Na plutaču stavite plahtu ili ručnik i lezite na nju. Ovaj položaj pomoći će vam rasteretiti ligamente i opustiti leđa i ramena. Čini se da to također pomaže bebi da pronađe najbolji položaj fetusa.
10. Jabučni ocat izvrstan je za ublažavanje žgaravice
Trik pogledajte ovdje.
11. Napravite popis svih stvari koje su vam potrebne. Pa ako vas netko pita "Mogu li nešto učiniti za vas?", Možete odgovoriti "da!" bez oklijevanja
Postoje milijarde stvari koje ćete htjeti riješiti prije rođenja djeteta. Dakle, prihvatite svu pomoć koja vam se nudi, ma gdje ona dolazila! Čak i ako nekoga zamolite da ode kupiti pelene ili kupiti kremu za pelene. U svakom slučaju, bit će vam drago što ste rekli "da" kad ne morate trčati u ljekarnu u 3 ujutro sa svojom uplakanom bebom!
12. Osim toga, znajte da je dobra ideja pripremiti cjeloviti pribor za prvu pomoć za dojenčad prije rođenja djeteta.
Možete ga sami sastaviti ili kupiti, pa poslije dovršiti.
13. Kupite udobna dna za trčanje u velikoj veličini rano u trudnoći. Tada će postati vaše prijelazne hlače nakon rođenja djeteta
Ove hlače poslužit će vam u ranoj trudnoći prije nego što prijeđete na trudničku odjeću. Tada ćete ga nakon rođenja djeteta nositi prije nego što odjenete odjeću prije trudnoće.
14. Upotrijebite elastične trake za ublažavanje leđa bebine težine
Ovi terapeutski pojasevi za sportaše mogu ublažiti napetost koju vaš trbuh čini, zbog svog volumena i težine.
15. Imate li grčeve u nogama? Konzumiranje alkalne vode i banana izvrstan je lijek
U svakom slučaju, nikada ne zaboravite ostati dobro hidratizirani!
Pij, pij, pij! Napokon ... nakon što jutarnja mučnina završi ;-) Ništa vam više ne može učiniti dobro za vas i vašu bebu, nego da budete dobro hidratizirani.
Tvoj red...
Jeste li isprobali neki od ovih korisnih savjeta dok ste bili trudni? Recite nam u komentarima je li vam bilo korisno. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Pedijatrijski čudotvorni trik za smirivanje uplakane bebe u 30 sekundi.
The Liniment: jednostavan i slatki recept Dijete će voljeti.
