Žale li se vaša djeca na bolove u nogama?
Što ako je to bilo zbog njihovog rasta?
Nagli rast djeci može zadati traumatičnu i tešku bol.
Srećom, postoje prirodne stvari koje možete svakodnevno raditi kako biste smirili tjeskobu i patnju.
Kada i kako nastaju poticaji rasta?
Nagli rast obično pogađa djecu u dobi od 3 do 6 , zatim od 8 do 14 godina. To su dvije dobne skupine u kojima djeca najviše rastu.
Karakteriziraju ih uglavnom bolovi u listovima , bedrima i stražnjem dijelu koljena .
Da biste prepoznali nalet rasta, znajte da:
- pojavljuju se posebno noću , jer se hormon rasta luči tijekom spavanja,
- utječu na prednje dijelove obje noge, istovremeno ili naizmjenično,
- napadi traju nekoliko minuta ili čak sat vremena i rješavaju se sami.
Prije svega: smirivanje tjeskoba
Medicinski je malo rješenja . Spurtovi rasta obično nestaju baš kao što su i došli. Za dijete nije umirujuće.
Važno je smiriti tjeskobe jer uzrokuju živčanu napetost što može dovesti do veće boli. Objasniti mu da njegovo tijelo raste i da svi jednog dana imaju te bolove, razuvjerit će ga .
Zatim na mirnom mjestu odvojite vrijeme da nježno masirate bolna područja ili ga umirite termoforom dok se odmara.
Napokon mu možete, ako želite, dati homeopatiju koja će stvoriti dojam da se liječi i donekle će ga rasteretiti bez opasnosti (Arnica montana 9 CH: 5 granula 2 puta dnevno, osim ako 2 € po cijevi).
Kamfor i glina bit će nam saveznici
Dostupna su nam dva prirodna rješenja, prema našim preferencijama. Mi ćemo odabrati jedno ili ćemo izmjenjivati to dvoje . Primjenjuje se 2 do 3 puta dnevno.
- Masaže kamforom: to uključuje masiranje bolnih područja primjenom alkohola ili ulja kamfora. Vaše će dijete osjetiti nježnu toplinu, a zatim umirujući osjećaj. Ali budite oprezni, ovaj se lijek ne može primjenjivati na djecu mlađu od 6 godina.
- Oblozi od zelene gline : glina ima čudesna svojstva, često vam kažem o tome. Njegove opuštajuće i protuupalne blagodati učinkovito će olakšati vaše dijete. Za recept za glineni oblog, slijedite ovaj link.
Pripazite na sportske aktivnosti
Bolovi uslijed ubrzavanja rasta češći su u vrlo aktivne djece . Ovo je zapažanje naglasilo male opasnosti u sportu koji se trenira prečesto ili na previsokoj razini.
Zapravo, posebno tijekom puberteta, kako se mišićna masa povećava, određeni mišići povećavaju snagu . Ali stavljaju se na kosti koje nisu završile svoj rast.
Ako su sportske aktivnosti intenzivne, vrlo česte, mišići će prejako pritiskati kosti koje su i dalje previše hrskavice. Stoga će biti potreban odmor, uz smanjenje ili potpuni prestanak tjelesne aktivnosti na nekoliko tjedana ili čak nekoliko mjeseci.
Kalcij i vitamin D
Naravno, posljednji vrlo važan savjet je da pomognete djetetovim kostima da se razvijaju zajedno s mišićima. Stoga je potrebno natjerati ga da unosi puno kalcija, kojeg ćete pronaći u mliječnim proizvodima, pa čak i u špinatu, leći, slanutku, inćunima, srdelama, lososu ...
Također se kladite na vitamin D, koji će kalcij prirodno popraviti na kostima. Naći ćete ga u istoj ribi, ali i u jajima, maslacu, telećoj jetri i ... suncu!
Tvoj red...
Znate li za ove probleme koji potiču rast kod vaše djece? Kako ih umiriti? Dajte nam svoje savjete i iskustva u komentarima koji su vaši.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
30 pitanja koja trebate postaviti djetetu umjesto "Kakav vam je bio dan?"
8 stvari koje morate reći svojoj djeci da ih usreće.
