Ne tako davno, znao sam prati usta nakon svakog pranja zuba ...
Znate one zelene, crvene ili plave vode za ispiranje usta.
Najgore je što mi ih je propisao stomatolog. Zašto?
Budući da bi trebali poboljšati oralno zdravlje, spriječiti karijes, liječiti zadah uništavajući bakterije.
Ipak, glavni sastojak je problematičan. Zaista, klorheksidin ubija sve što mu se nađe na putu: i "loše", ali i "dobre" bakterije!
Međutim, ove "dobre" bakterije su ključne! Prema ovom novom istraživanju, evo opasnosti ispiranja usta koje bi svi trebali znati:
Učinci klorheksidina na vaše zdravlje
Ovo znanstveno istraživanje provedeno je na desecima pacijenata.
Dobrovoljci koji su sudjelovali u ovoj studiji radili su 2 puta 1 minutno ispiranje usta svaki dan tijekom 1 tjedna Listerinom.
Zaključci studije su jednostavni i zastrašujući. Evo što su ove vode za ispiranje usta imale po zdravlje pacijenata:
- značajan gubitak raznolikosti oralnog mikrobioma,
- zakiseljavanje sline,
- demineralizacija zuba,
- povišenje krvnog tlaka kod osoba s hipertenzijom zbog netransformacije nitrata u nitrite zbog odsutnosti "dobrih" bakterija.
Samo to ! Niste sigurni da se zbog ovih zdravstvenih nuspojava isplati potrošiti novac na te ispiranje usta, zar ne?
Čime zamijeniti komercijalne vode za ispiranje usta?
Srećom, evo 3 100% prirodnih recepata za učinkovito ispiranje usta, ali koji ne mijenja ravnotežu oralne flore:
1. Pepermint vodica za usta koja osvježava dah sa samo 2 sastojka. Trik pogledajte ovdje.
2. Voda za usta koja zamjenjuje Listerine, sa samo svježim i prirodnim sastojcima. Recept pogledajte ovdje.
3. Soda bikarbona, vrlo jednostavno, također je izvrstan sastojak za ispiranje usta. Evo kako to učiniti ovdje.
Kada je klorheksidin koristan?
Još uvijek postoji slučaj kada klorheksidin za ispiranje usta može biti od pomoći. To je kada netko pati od gingivitisa.
Zašto? Jer kad patite od gingivitisa, slina u ustima postaje previše alkalna.
Klorheksidin tada omogućuje rebalans pod uvjetom da se koristi samo tijekom krize kao ljekovito liječenje, a zatim zaustavlja liječenje.
Pa jesu li ispiranja usta dobra ili loša za vas?
Shvatit ćete, bez vrijeđanja marketinških reklama, ovaj proizvod nikada ne bi trebao postati svakodnevna navika.
Ako ste kupili tekućine za ispiranje usta i više ih ne želite koristiti (u pravu ste!), Znajte da sve nije izgubljeno!
Umjesto da ih bacite, znajte da Listerin možete koristiti protiv uši s ovim vrhom ovdje ili protiv suhih stopala s ovim vrhom ovdje.
Tvoj red...
Jeste li probali jednu od naših prirodnih vodica za ispiranje usta? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Zdrava i svježa usta: isprobajte vode za ispiranje sode bikarbone.
Iznenađujući savjet za lako uklanjanje kamenca kod kuće.
