Može li vam čaša piva dnevno povećati životni vijek?
Čini se da to dokazuju vrlo ohrabrujući znakovi.
2016. istraživači s državnog sveučilišta Pennsylvania proveli su istraživanje na 80 000 odraslih osoba.
Pokazano joj je da pijenje 1 ili 2 litre piva dnevno pomaže smanjiti rizik od srčanog i srčano-žilnih bolesti.
Prema ovom istraživanju provedenom na odraslima Kinezima, umjerena dnevna konzumacija alkohola (posebno piva) pomaže usporiti smanjenje "dobrog" kolesterola (naime HDL-a ili lipoproteina velike gustoće).
Zapravo, vaša čaša piva krije puno više zdravstvenih blagodati nego što biste mogli zamisliti! Pogledajte:
1. Pivo smanjuje rizik od dobivanja bubrežnih kamenaca
Prema studiji Nacionalnog instituta za javno zdravstvo iz Helsinkija iz 2015. godine, rizik od razvoja bubrežnih kamenaca smanjuje se s porastom potrošnje piva.
Tim istraživača dr. Tero Hirvonen pažljivo je proučio 27 000 muškaraca u srednjim godinama.
Zaključuju da svaka svakodnevno konzumirana boca piva smanjuje rizik od bubrežnih kamenaca za 40% .
Autori ovog istraživanja primijetili su da voda i alkohol u pivu povećavaju i razrjeđuju protok mokraće, čime smanjuju rizik od stvaranja kamenaca.
Doktor Hirvonen napominje da također može povećati izlučivanje kalcija u urinu, glavne komponente bubrežnih kamenaca.
2. Pivo vas štiti od infarkta
Istraživači sa Sveučilišta Scranton u Pennsylvaniji otkrili su da pivo tipa ale (tamno pivo s visokom fermentacijom) i pivo stasitog tipa (poput Guinnessa) može smanjiti rizik od srčanog udara.
Ateroskleroza je stanje zidova arterija koji se zadebljavaju zbog kolesterola i drugih masti.
Ova bolest povezana je sa srčanim problemima. No, kao što je pokazao vodeći autor dr. Joe Vinson, pivo može prepoloviti rizik od ateroskleroze.
Međutim, istraživači naglašavaju da se pivo mora konzumirati umjereno kako bi bilo učinkovito.
3. Pivo smanjuje rizik od moždanog udara
Medicinski fakultet Harvard i Američko udruženje za srce (američka organizacija za brigu o srcu) proveli su studije na ljudima koji piju umjerene količine piva.
Zaključili su da osobe koje pivaju smanjuju rizik od moždanog udara i do 50% u usporedbi s onima koji ne piju.
Najčešći se moždani udari događaju kada krvni ugrušak blokira protok krvi i kisika u mozak.
Međutim, kada pijete pivo, vaše arterije postaju fleksibilnije, što značajno povećava protok krvi.
Stoga pijenje piva sprječava stvaranje krvnih ugrušaka. Kao rezultat toga, rizik od moždanog udara također se eksponencijalno smanjuje.
4. Pivo jača kosti
Pivo ima visok sadržaj silicija, spoja koji igra važnu ulogu u stvaranju koštanog sustava.
Istraživači sa Sveučilišta Tufts u Massachusettsu otkrili su da pijenje 1 ili 2 čaše piva dnevno značajno smanjuje rizik od prijeloma kostiju.
Međutim, važno je pronaći pravu ravnotežu kako biste ubrali njegove koristi.
Doista, pijenje više od 2 čaše dnevno povećava rizik od prijeloma. Zato budite oprezni kad sljedeći put budete puzali po pubovima.
Ako pijete previše, vaše će kosti oslabiti, a pad od alkohola mogao bi izazvati gadan prijelom.
S druge strane, ako pijete umjereno, kući ćete ići dostojanstveno I s jačim kostima! Živjeli !
5. Pivo smanjuje rizik od dijabetesa
Prema studiji s Harvarda, pijenje 1 ili 2 čaše piva dnevno može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 i do 25% kod muškaraca.
Doktor Michel Joosten proveo je svoje impresivno istraživanje na ni manje ni više nego 38 000 muškaraca u srednjim godinama.
Primijetio je da alkohol u pivu povećava osjetljivost na inzulin, što pozitivno utječe na prevenciju dijabetesa.
Uz to, pivo je bogato topivim dijetalnim vlaknima.
Ova biljna vlakna reguliraju razinu šećera u krvi i igraju važnu nutritivnu ulogu kod osoba s dijabetesom.
Zaključak ? Čak i ako nemate dijabetes, socijalno osiguranje bilo bi dobro da nam nadoknadi terapijske doze piva!
6. Pivo smanjuje rizik od Alzheimerove bolesti
Pivci imaju manji rizik od razvoja kognitivnih poremećaja, poput Alzheimerove bolesti i demencije.
Prema nekoliko studija, od kojih neka potječu iz 1977. godine, pivo može smanjiti rizik od razvoja ovih kognitivnih poremećaja i do 23%.
Međutim, istraživači još uvijek nisu sigurni zašto pivo ima moć borbe protiv kognitivnih oštećenja.
Ipak, statistika govori sama za sebe, jer su ukupno ove studije provedene na više od 365 000 ljudi.
Jedna teorija sugerira da umjerena konzumacija alkohola poboljšava cirkulaciju krvi, a time i metabolizam mozga.
Drugo vjerojatno objašnjenje odnosi se na visok udio silicija u pivu.
Doista, istraživači vjeruju da silicij štiti mozak umanjujući štetne učinke aluminija u tijelu, što je jedan od vjerojatnih uzroka Alzheimerove bolesti.
7. Pivo je lijek za nesanicu
Pivo je prirodna tableta za spavanje, uključujući pivo ale, stout i lager (pivo niske fermentacije).
U mozgu ta piva potiču proizvodnju dopamina, molekule propisane kao tretman za osobe s nesanicom.
Jedan gutljaj piva dovoljan je za povišenje razine dopamina u mozgu, prema istraživanju Medicinskog fakulteta Sveučilišta Indiana.
Stoga su pivopije mirnije i opuštenije.
Kako bi iskoristili blagodati piva protiv nesanice, istraživači navode da je dovoljna mala doza od 15 ml ili ekvivalent čajne žličice.
8. Pivo smanjuje rizik od katarakte
Svi znaju da im pijenje previše piva zamućuje vid. Međutim, u terapijskim dozama pivo može biti vrlo korisno za zdravlje vaših očiju!
Istraživači sa Sveučilišta Western Ontario pokazali su da visok sadržaj antioksidansa u pivu, posebno ale i jaka piva, smanjuje rizik od mitohondrijske bolesti.
Na neki su način mitohondriji "moćnici" stanica, pretvarajući glukozu u energiju.
Katarakta nastaje oštećenjem mitohondrija u očnoj leći.
Antioksidanti štite mitohondrije od ovih oštećenja. Stoga istraživači ovog istraživanja preporučuju 1 čašu piva dnevno kako bi se izbjegli posjeti oftalmologu.
9. Pivo se moglo boriti protiv raka
Bi li pivo moglo pomoći u liječenju raka? To misli tim znanstvenih istraživača sa Sveučilišta Idaho.
Ovi su istraživači predstavili svoje rezultate na konferenciji Američkog kemijskog društva (Američko učeno društvo aktivno na polju kemije).
Ukazuju na to da se smatra da je hmelj, jedan od glavnih sastojaka piva, učinkovit u borbi protiv raka i upalnih bolesti.
Zapravo, humulon i lupulin, 2 komponente hmelja, imaju svojstvo zaustavljanja rasta bakterija i bakterijskih bolesti.
Stoga su u tijeku istraživanja kako bi se pronašao način za izdvajanje tih komponenata iz hmelja ili za njihovu sintezu u laboratoriju.
Cilj je razviti aktivni princip liječenja karcinoma lijekovima.
10. Pivo pomaže u gubitku kilograma
Ova vam se korist može činiti kontradiktornom s obzirom na poznati trbuh žestokih pivopija!
Međutim, istraživači s Oregonskog državnog sveučilišta zapravo vjeruju da pivo može pomoći u odbacivanju suvišnih kilograma.
Njihova studija pokazuje da ksantohumol, biljna komponenta koja se nalazi samo u hmelju, značajno smanjuje rizik od metaboličkog sindroma.
Ova bolest povezana je s pretilošću, hipertenzijom, hiperglikemijom, a također i sa smanjenjem razine "dobrog" kolesterola, lipoproteina visoke gustoće (HDL).
Međutim, da biste iskoristili blagodati ove molekule "čuda", istraživači procjenjuju da biste trebali piti više od 3.500 piva piva dnevno.
S toliko alkohola pravo čudo ne bi bilo smršaviti, već ostati živ!
Točeno pivo kod kuće?
Volite li pivo? Što kažete na to da možete uživati u točenom pivu kod kuće? Pa, moguće je s ovom aparatom za pivo:
Zgodno, zar ne? Ne morate čak ni ići u lokalni bar da biste uživali u točenom pivu! Kliknite ovdje da biste ga dobili.
I ne zaboravite da: " Zlouporaba alkohola opasna je za vaše zdravlje, konzumirajte umjereno ".
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
6 vrlina pivskog kvasca za vaše zdravlje.
Napokon savjet za ultra brzo hlađenje piva.
