Često imam natečene noge od vrućine.
Rezultat, moja stopala izgledaju poput onih iz Michelin Bibenduma!
Stopala su mi tada sva nakvašena u sandalama, a naramenice ostavljaju užasne tragove na koži.
Nije baš lijepo i super je neugodno hodati dalje.
Srećom, baka mi je rekla o svom prirodnom lijeku za brzo ublažavanje natečenih stopala.
Učinkovit tretman je napraviti kupku za noge od magnezijevog klorida s lišćem kadulje . Pogledajte:
Što trebaš
- 2 žlice magnezijevog klorida (ili Nigari)
- lavor
- nekoliko listova kadulje (nije obavezno)
Kako to učiniti
1. Napunite lavor mlakom vodom.
2. Ulijte magnezijev klorid.
3. Promiješajte da se promiješa.
4. Dodajte lišće kadulje.
5. Uronite stopala u ovu kupku.
6. Ostavite da djeluje 15 min.
7. Dobro osušite stopala.
Proizlaziti
A sada, zahvaljujući lijeku ove bake, noge vam više nisu otečene :-)
Lako, brzo i učinkovito, zar ne?
Nema više ljepljivih nogu! Vaša stopala više nisu bolna i vratila su svoju lakoću.
Ovaj se tretman preporučuje umornim, bolnim i otečenim nogama.
Ublažava, opušta i tonizira natečene noge u nekoliko minuta.
Nije potrebno kupiti gel za posvjetljivanje i ublažavanje natečenih stopala!
Zašto to djeluje?
Zadržavanje tekućine u tkivima najčešće je odgovorno za oticanje stopala.
Magnezij sadržan u magnezijevom kloridu oslobađa se u dodiru s mlakom vodom. Stoga ga koža lakše apsorbira.
Pomaže u opuštanju i tonizaciji stopala. Poboljšava cirkulaciju krvi i pomaže u smanjenju nakupljanja tekućine.
Kadulja regulira znojenje. Vrlo korisno kad je vruće!
Bonus savjet
Da biste ublažili natečene noge, u lavor mlake vode možete staviti i 10 kapi esencijalnog ulja čempresa i 5 kapi esencijalnog ulja limuna.
Zatim se kupite za noge deset minuta kako biste pronašli lagana stopala.
Dodatni savjet
- Pošpricajte noge hladnim tušem, počevši od dna noge do vrha. Promijenite intenzitet mlaza, ali izbjegavajte smrzavanje vode. Nastavite 5 min.
- Nosite kompresijske čarape klase 3 ili namočite čarape mentol-losionom i stavite ih na 15 minuta.
- Podignite noge postavljajući ih okomito na zid. Ili ih stavite na stolicu kada radite u sjedećem položaju.
- Noću stavljajte debeli jastuk pod noge.
- Izbjegavajte prekomjernu težinu i ne jedite masnu hranu.
- Jedite hranu bogatu antioksidansima, poput omega-3, vitamina C i E i onu koja je dobra za cirkulaciju krvi (riba, bijelo meso, voće i crveno povrće). Osobito smanjuju zadržavanje vode.
Mjere predostrožnosti
Oticanje stopala često uzrokuje vrućina, umor, duga šetnja ili dugotrajno stajanje ili sjedenje.
Ali to može biti i znak ozbiljnijih bolesti: venska insuficijencija, dijabetes ... Stoga je poželjno konzultirati se s liječnikom.
Ako ste trudni, ozbiljno oticanje stopala može biti znak preeklampsije. Ovo je hitna medicinska pomoć i odmah se treba obratiti liječniku.
Tretmani magnezijevim kloridom (ili Nigari) ne preporučuju se osobama s zatajenjem bubrega ili problemima s bubrezima. Stoga se prije početka liječenja posavjetujte s liječnikom.
Tvoj red...
Jeste li probali ovaj bakin lijek za natečene noge? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Teške i natečene noge od vrućine? Prirodne lijekove koje treba znati.
Prirodni lijek za ublažavanje vrućina natečenih nogu.
