Biljni čajevi, infuzije, dekocije ... Nije lako snalaziti se!
Međutim, znanje kako napraviti razliku omogućuje nam da najbolje iskoristimo biljke lijekova naše bake.
Biljnim čajem nazivamo bilo koji pripravak na bazi biljaka maceriranih u kipućoj vodi.
Postoje različiti načini pripreme ovih biljnih čajeva ovisno o vrsti biljaka koje se koriste. Dakle, razlikujemo dekocije od infuzija.
1. Dekocije
Svrha dekocije je izdvajanje aktivnih sastojaka iz gustih i drvenastih dijelova biljaka kao što su kora (breza), grane (majčina dušica), korijenje (valerijana) ili sjeme (lan) tijekom kuhanja u vode.
Kako to učiniti: uronite biljku u lonac s hladnom vodom, a zatim vodu prokuhajte. Kad zavrije, smanjite vatru na maksimum.
Ne zaboravite poklopiti da lagano krčka 20 do 30 minuta. Jednostavno rečeno, što je biljka gušća, to će vrijeme kuhanja biti duže.
Odvar se može piti hladan ili ugrijan.
2. Infuzije
Infuzija je metoda koja se najčešće koristi u biljnoj medicini (njega biljaka).
Ova tehnika pripreme koristi se za lišće (metvica), cvijeće (kamilica) i neke bobice (brusnica) s tankom kožicom.
Kako to učiniti: skuhajte malo vode. Stavite biljke u šalicu i prelijte ih kipućom vodom. Pustite da strmi 2 do 3 minute, a zatim popijte dobivenu smjesu.
3. Razdoblje zadržavanja
U oba slučaja dobivena smjesa može se držati najviše jedan dan.
Zbog toga vam savjetujem da istovremeno pripremite samo onu količinu koja je potrebna za jednokratnu upotrebu.
Mnogi naši moderni lijekovi dobivaju aktivne sastojke iz biljaka u našim vrtovima.
Zašto se lišavati njihovih blagodati kad je jednostavno i puno jeftinije pripremiti kućne lijekove?
A ja ni ne govorim o utjecaju djelovanja farmaceutskih tvrtki na okoliš.
Čak i ako kod kuće nemamo povrtnjak, lako ga je uzgajati u posudama ili naći spremnim za upotrebu u organskim trgovinama ili travarima.
Još jedan način da budete zeleni i štedljivi!
4. Kako ih koristiti?
Infuzije, biljni čajevi i dekocije imaju mnoštvo blagodati za zdravlje i ljepotu.
Evo nekoliko načina korištenja kod kuće za biljne čajeve, infuzije i dekocije biljaka. Samo će vam dobro doći. Pogledajte:
- 8 najučinkovitijih infuzija za prirodno zacjeljivanje.
- Konjunktivitis ublažite infuzijom kamilice.
- Tvoja kosa nema sjaj? Napravite infuziju od stabljika trešnje.
- Dobar biljni čaj za bolje spavanje noću.
- Ekcem: učinkovit lijek od bake koji treba znati.
- Recept za detoksikacijski biljni čaj s đumbirom za pročišćavanje.
- Recept za biljni čaj protiv zatvora.
Mjere opreza za uporabu:
Bakini lijekovi vrlo su učinkoviti u liječenju sitnih svakodnevnih briga.
Sprječavaju nas da trčimo u ljekarnu po da ili ne.
Ali upamtite, ako simptomi potraju, pametnije je savjetovati se.
Tvoj red...
A ti, koji je biljni čaj koji te najbolje liječi? Podijelite svoje iskustvo u komentarima. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
63 Osnovne ljekovite biljke za liječenje.
Komplet za prvu pomoć zasnovan na 12 ljekovitih biljaka.
