Eterična ulja koriste se tisućljećima.
U aromaterapiji su prepoznata po svojim terapijskim i ljekovitim svojstvima.
Izrađuju se od lišća, stabljika ili korijena biljaka. Ipak, malo ljudi zna za esencijalno ulje tamjana .
Tamjan, poznat i kao tamjan, jedno je od najčešće korištenih esencijalnih ulja u aromaterapiji.
Tamjan se posebno koristi za smanjenje stresa i anksioznosti, ublažavanje bolova, upala i jačanje imunološkog sustava.
Evo 10 nevjerojatnih blagodati esencijalnog ulja tamjana za koje nitko ne zna . Pogledajte:
10 KORISTI OD PRIHODA
1. Smanjuje stres i negativne emocije
Istraživači su pokazali da esencijalno ulje tamjana pri udisanju smanjuje otkucaje srca kao i hipertenziju.
Ima anti-anksiozna i anti-depresivna svojstva. No, za razliku od dizajnerskih lijekova, tamjan nema neželjene nuspojave i ne uzrokuje pospanost.
Jedno je istraživanje pokazalo da sagorijevanje smole Boswellia smanjuje depresivno ponašanje miševa.
Prema istraživačima, "tamjan acetat, sastavni dio smole Boswellia , stimulira moždanu aktivnost aktiviranjem određenih moždanih kanala, TRPV3."
Ti su kanali osjetljivi na temperaturu i igraju važnu ulogu u percepciji topline od strane kože.
2. Potiče imunološki sustav
Nekoliko je studija pokazalo da tamjan povećava imunološki odgovor i pomaže u uništavanju opasnih bakterija, pa čak i virusa.
Istraživači sa sveučilišta Mansoura u Egiptu proveli su istraživanje u kojem su otkrili da eterično ulje tamjana pokazuje značajno imunostimulacijsko djelovanje, odnosno stimulira imunološki odgovor.
Zahvaljujući antiseptičkim svojstvima, istraživači su dokazali da esencijalno ulje tamjana pomaže u borbi protiv gingivitisa, neugodnog zadaha, šupljina, zubobolje, čira na ustima i drugih oralnih infekcija.
Zbog toga se mnogi odlučuju koristiti esencijalno ulje tamjana kao prirodni lijek za oralne zdravstvene probleme.
Dakle, koristite esencijalno ulje tamjana kako biste spriječili pojavu bakterija na koži, u ustima ili čak na površinama vašeg doma.
3. Može pomoći u borbi protiv raka i nuspojava kemoterapije
Mnogi su istraživači testirali učinke esencijalnog ulja tamjana u laboratoriju i na životinjama. Otkrili su da ima vrlo obećavajuća protuupalna i antitumorska svojstva.
Ispostavilo se da esencijalno ulje tamjana pomaže u borbi protiv određenih vrsta stanica raka.
U studiji su kineski istraživači analizirali antikancerogena svojstva esencijalnog ulja tamjana i esencijalnog ulja smirne na pet linija tumorskih stanica.
Njihovi rezultati pokazuju da mješavina esencijalnih ulja smirne i tamjana pozitivno utječe na rak dojke i kože.
Drugo je istraživanje čak otkrilo da AKBA, jedan od kemijskih spojeva u tamjanu, može uništiti stanice raka koje su postale otporne na kemoterapiju. Stoga bi AKBA bila potencijalno učinkovit prirodni lijek protiv raka.
4. Eliminira opasne bakterije
Tamjan je također antiseptik i dezinficijens koji ima antimikrobna svojstva.
Dakle, tamjan je učinkovit prirodni lijek za uklanjanje klica prehlade i gripe iz vašeg tijela.
Također je izvrsna prirodna alternativa komercijalnim kemijskim sredstvima za čišćenje za dezinfekciju kuće.
Studija objavljena u časopisu Letters in Applied Microbiology otkrila je da je mješavina esencijalnih ulja tamjana i smirne posebno učinkovita protiv patogenih bakterija koje mogu uzrokovati bolest.
Nije iznenađujuće, jer se ova 2 ulja koriste zajedno više od 3 tisućljeća!
Doista, esencijalna ulja olibanuma i smirne imaju sinergijska svojstva kada su izložena gljivicama poput Cryptococcus neoformans ili bacilima kao što je Pseudomonas aeruginosa.
5. Bori se protiv znakova starenja kože
Općenito govoreći, tamjan je super učinkovit u borbi protiv starenja kože.
Pomaže poboljšati ten i izgled, ali i ojačati elastičnost i obrambene mehanizme od bakterija ili mrlja.
Tamjan također može tonizirati i učvrstiti kožu, smanjiti pojavu ožiljaka i akni te zacjeliti posjekotine.
Tamjan je učinkovit tretman za borbu protiv promjene boje kože zbog strija, uključujući strije povezane s trudnoćom ili kirurški ožiljci.
Konačno, pomaže zacjeljivanju suhe ili ispucale kože.
Prema studiji objavljenoj u Journal of Traditional and Complementary Medicine , esencijalno ulje tamjana smanjuje crvenilo i iritaciju kože, a istovremeno održava ujednačen tonus kože.
Druga istraživanja pokazuju da upravo zahvaljujući svojoj pentacikličkoj triterpenskoj strukturi (slično onoj kod steroida) eterično ulje tamjana djeluje tako umirujuće na nadraženu kožu.
Otkriti: Nesavršenosti kože: Otkrijte naših 10 prirodnih tretmana.
6. Poboljšava memoriju
Prema znanstvenim istraživanjima, esencijalno ulje tamjana pomaže poboljšati ne samo pamćenje, već i naše mehanizme učenja.
Neke studije na životinjama čak su pokazale da upotreba tamjana tijekom trudnoće povećava pamćenje majčinog potomstva.
U jednoj od ovih studija, trudni štakori (ženke štakora) primali su oralni tamjan tijekom razdoblja trudnoće.
U svom su potomstvu istraživači otkrili značajan porast sposobnosti učenja, kao i kratkoročnog i dugoročnog pamćenja.
Da biste otkrili: 6 učinkovitih savjeta za povećanje pamćenja i koncentracije.
7. Rebalansira razinu hormona i pojačava plodnost
Istraživanja na ovu temu još su uvijek ograničena.
Ali ukazuju da esencijalno ulje tamjana pomaže u ublažavanju simptoma povezanih s menstruacijom i menopauzom uravnotežujući razinu hormona.
Eterično ulje tamjana koristi se kao prirodni tretman za ublažavanje bolova, grčeva, zatvora, glavobolje, tjeskobe, mučnine, umora i promjena raspoloženja.
Također pomaže regulirati proizvodnju estrogena i smanjiti rizik od razvoja tumora ili ciste u žena koje prolaze kroz premenopauzu.
Studije na životinjama pokazale su da eterično ulje tamjana potiče plodnost zahvaljujući svojoj kemijskoj strukturi koja je slična strukturi steroida.
Primijenjen interno kod štakora, povećava plodnost kao i broj fiksacija i održivih fetusa.
Dakle, istraživači vjeruju da bi esencijalno ulje tamjana moglo povećati pokretljivost i broj spermija.
8. Pomaže probavi
Tamjan pomaže probavnom sustavu da se detoksicira i olakšava crijevni prolaz.
Također može pomoći u smanjenju bolova u trbuhu i grčeva te ublažavanju mučnine.
Tamjan također odvodi višak vode iz trbuha, što pomaže smanjiti nadutost, pa čak i ublažiti bolove u trbuhu povezane s razdobljem.
Ali zašto eterično ulje tamjana ima sve ove probavne zdravstvene dobrobiti?
Prema istraživačima, to je zato što tamjan ubrzava lučenje probavnih enzima, povećava proizvodnju mokraće, opušta mišiće u probavnom sustavu i potiče cirkulaciju krvi.
Dakle, tamjan je znanstveno prepoznat kao učinkovit lijek za smanjenje simptoma mnogih crijevnih poremećaja, uključujući sindrom curenja crijeva, kronični kolitis, ulcerozni kolitis, Crohnovu bolest i crijevni sindrom. razdražljiv (IBS).
9. Olakšava san
Eterično ulje tamjana smanjuje razinu kroničnog stresa i anksioznosti koji remete naš san i sprječavaju nas da dobro spavamo.
Tamjan ima umirujući miris koji vam pomaže da prirodno zaspite, bez uzimanja lijekova.
Prema studijama, to je prirodna tableta za spavanje koja oslobađa dišne putove, regulira tjelesnu temperaturu za miran san i uklanja bolove koji remete san.
10. 100% prirodno protuupalno sredstvo
Tamjan usporava proizvodnju glavnih upalnih molekula, onih povezanih s bolestima poput artritisa, astme, bolnih crijevnih poremećaja poput IBS-a i mnogih drugih bolesti.
Također je koristan u usporavanju razgradnje hrskavice. Zapravo, istraživanja su pokazala da je tamjan učinkovit u smanjenju opasnih i bolnih upala.
Stoga je izvrstan prirodni tretman protiv bolova povezanih s utjecajima mišića, zglobova i tetiva.
Gdje kupiti esencijalno ulje tamjana?
Ako kupujete esencijalna ulja, izbjegavajte takozvana "mirisna ulja" ili"parfimirana ulja".
Uistinu, ova imena mogu sakriti ulja napravljena od sintetičkih proizvoda koji imaju malo zdravstvenih blagodati.
Umjesto toga odaberite vrhunska esencijalna ulja s oznakom "čisto esencijalno ulje" ili "100% esencijalno ulje".
Koristim samo najbolja esencijalna ulja tamjana koja su napravljena od nekoliko sorti boswellije .
Preporučujem ovo esencijalno ulje tamjana koje svakodnevno koristim kod kuće.
Tamjan: što je to točno?
Za znatiželjnike znajte da se esencijalno ulje tamjana proizvodi od smole Boswellia carterii , Boswellia ferreana ili Boswellia serrata , drveća uzgajanog u suhim predjelima sjeveroistočne Afrike i južne Afrike. Arapski poluotok.
Drveće iz roda Boswellia odlikuje se činjenicom da mogu rasti s vrlo malo tla u posebno suhim i suhim podnebljima.
Na engleskom se olibanum naziva frankincense , riječ koja dolazi od starih francuskih franc encens , ili "kvalitetan tamjan".
Boswellia serrata se uzgaja u Indiji: proizvodi organske spojeve s iznimnim prednosti u borbi protiv upala.
Znanstveno, istraživači su u Bosswelliji identificirali nevjerojatne kemijske spojeve .
Najviše koristi imaju terpeni i bosvelične kiseline, jer imaju snažna protuupalna svojstva i zaštitno djelovanje na zdrave stanice.
Eterično ulje tamjana koristi se inhalacijom. Ali koristi se i apsorpcijom kože, miješanjem s uljem nosačem, poput kokosovog ulja ili ulja jojobe.
Kao i sva esencijalna ulja, mala količina više je nego dovoljna za uživanje u blagodatima tamjana. Uz to, ulje se ne smije unositi u velikim količinama, jer može biti otrovno.
Savjeti za upotrebu
Je li esencijalno ulje tamjana opasno za zdravlje?
Znajte da tijelo esencijalno ulje tamjana izuzetno dobro podnosi, posebno u usporedbi sa sintetičkim drogama.
Do danas nisu primijećene ozbiljne nuspojave pri korištenju esencijalnog ulja tamjana.
Ipak, pri unosu esencijalnog ulja UVIJEK se pridržavajte sigurnosnih smjernica.
Osobito nemojte prekoračiti preporučenu dozu i pripazite da esencijalno ulje unesete samo ako je razrijeđeno u vodi ili nekom drugom piću.
Vrlo rijetko esencijalno ulje tamjana može kod nekih ljudi izazvati nuspojave, uključujući manje osipe ili blage probavne probleme, poput mučnine ili bolova u trbuhu.
Tamjan je također poznat po tome što razrjeđuje krv . Dakle, bez podrške liječnika, esencijalno ulje tamjana nije prikladno za osobe s poremećajima povezanim sa zgrušavanjem krvi.
Doista, u rijetkim slučajevima esencijalno ulje tamjana može imati neželjene učinke s određenim antikoagulantima.
Općenito, esencijalno ulje tamjana treba izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja, kao i kod djece mlađe od 3 godine. U tim se slučajevima prije upotrebe esencijalnih ulja posavjetujte s liječnikom.
Tvoj red...
Jeste li znali znanstveno dokazane blagodati esencijalnog ulja tamjana? Recite nam u komentarima koji su za vas najučinkovitiji. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Učinkovito i jednostavno za napraviti: Domaća krema protiv bora s esencijalnim uljem Olibanum.
63 Osnovne ljekovite biljke za liječenje.
