Volite li domaće biljne čajeve i infuzije?
Pa zašto svoje biljne biljne čajeve ne biste uzgajali u vrtu?
Često razmišljamo o uzgoju aromatičnog bilja, ali rjeđe biljaka za biljne čajeve!
Međutim, uzgoj biljaka za biljne čajeve jednostavan je i prirodan način za stvaranje vlastitih mješavina.
I to nije samo praktično, već je i jamstvo uzimanja biljnih čajeva bez pesticida ili herbicida.
A da ne spominjemo da je puno ekonomičnije od kupnje kutije infuzija Liptona ili Slona!
Evo popisa od 26 biljaka koje je lako uzgajati u vašem vrtu za spravljanje ukusnih biljnih čajeva i infuzija. Pogledajte:
1. lavanda
Možda nikada niste pomislili napraviti čaj od lavande, ali njegov cvjetni okus nevjerojatan je.
Ukusna šalica biljnog čaja od cvijeta lavande, slatkog i mirisnog okusa, savršena je da vas umiri.
A posebno se preporučuje za smanjenje krvnog tlaka i ublažavanje glavobolje.
Lavanda dobro uspijeva na punom suncu, u dobro dreniranom tlu.
Otkriti: 6 nevjerojatnih primjena lavande.
2. Verbena limuna
Listovi limunske verbene koriste se za izradu biljnih čajeva.
Poboljšavaju probavu, bolove u zglobovima i pomažu u borbi protiv astme.
Osvježavajuća i kisela, ovu biljku s okusom limuna lako je uzgajati.
Treba joj puno sunca da bi uspijevala i ne može tolerirati oštre zime. Ispod -10 ° C biljka umire.
Stoga je prikladniji za suptropsku i tropsku klimu. Ali svejedno ga možete uzgajati u posudama koje štitite od hladnoće.
3. Nana
Nana je jedna od najpopularnijih i najpopularnijih biljaka među ljubiteljima biljnog čaja.
Također je jedan od najlakših za uzgoj. Infuzija metvice bori se protiv probavnih poremećaja, bolova u trbuhu i grčeva u želucu.
Uz to, potiče apetit, smanjuje plinove. O njegovom vrlo osvježavajućem okusu da i ne govorimo.
Nana je vrlo otporna biljka. Čak vam može i izmaknuti kontroli u vrtu ako ga ne sadrže.
Raste u vlažnom tlu, na punom suncu ili u polusjeni i napola sunca.
Otkriti: 3 vrline kovnice novca o kojima ne znate.
4. matičnjak
Matičnjak je biljka koja sliči metvici. Ali ima izrazit okus limuna.
Daje okus biljnim čajevima i sladoledu. I to je mirisna biljka korisna u kuhanju.
Matičnjak dobro uspijeva na suhom tlu i djelomično u sjeni.
Ako se uzgaja na otvorenom, zimi ugine, ali na proljeće ponovno naraste.
Matičnjak se lako širi ako se uzgaja na vrtnim gredicama.
Najbolje je uzgajati u zatvorenom prostoru ili u posudi.
5. Đumbir
Biljni čajevi od đumbira popularni su, posebno u Južnoj i Istočnoj Aziji.
Njegovi korijeni i lišće doista se mogu koristiti za izradu infuzija.
Drevni kineski i ayurvedski lijekovi često koriste biljne čajeve od đumbira u svoje dobrobiti.
Izvrstan je antioksidans i sadrži antibakterijska svojstva. Liječi bolesti poput prehlade, gripe, mučnine i poboljšava probavu i apetit.
Đumbir je zaista lagana biljka za uzgoj. Ne trebate se brinuti zbog toga!
Rustičan, cijeni vlažno tlo i filtrirano sunce na mjestu s malo vjetra. Lako raste u suptropskoj i tropskoj klimi.
Otkriti: Kako uzgojiti neograničenu količinu đumbira kod kuće?
6. Timijan
Timijan je biljka s više vrlina u infuziji.
Smiruje želučane probleme i grlobolju.
Koristite njegovo lišće za pripremu biljnog čaja, a ako ima cvijeća, dodajte ih.
Timijan dobro uspijeva na punom suncu, ali podnosi i djelomično sunce.
Idealna je biljka koja zahtijeva vrlo malo održavanja.
7. Kamilica
Kamilica izgleda kao mala tratinčica. Miris mu je sličan mirisu jabuke. Kamilica je vrlo korisna ljekovita infuzija.
Tradicionalno se koristi za smirivanje i promicanje sna. Ovu infuziju možete pripremiti s malim bijelim i žutim cvjetovima, a ne s lišćem.
Dvije su vrste kamilice: njemačka i rimska. Rimska kamilica daje biljnom čaju izraženiji okus.
Kamilica raste u gorskoj, oceanskoj i kontinentalnoj klimi. Voli pjeskovita tla. A ljeti joj treba puno sunca i vode.
Da biste otkrili: Ublažite konjunktivitis infuzijom kamilice.
8. Jasmin
Cvjetovi jasmina savršeni su za pripremu biljnog čaja.
Za to morate ubrati svježe cvijeće.
Osušite ih i pomiješajte sa zelenim čajem. Također ih možete sami ulijevati u kuhanje čaja od jasmina.
Jasmin raste na suncu i treba mu rešetka ili potpora za penjanje. Nije pogodan za surove zimske klime.
Dakle, ako ga želite uzgajati, uzgajajte ga u posudi koju možete uzeti.
Otkriti: 6 biljaka za rast u vašoj sobi radi poboljšanja zdravlja.
9. Stevija
Listovi stevije su slatki i mogu se uliti u biljni čaj.
To je zdravo, prirodno sladilo, koje se koristi umjesto šećera u biljnom čaju. Idealno za dijabetičare!
Imajte na umu da stevija ne podnosi hladnoću, preferira vruću, suhu klimu.
Bez obzira na to, možete je uzgajati u hladnijim klimama u loncu kako biste je mogli unijeti unutra kad dođe zima.
Da biste otkrili: 3 zamjene za zamjenu šećera i zaštitu zdravlja.
10. Mažuran
Ova kulinarska biljka ima voćni i kiseli okus s primjesom metvice.
Biljni čaj od mažurana liječi razne zdravstvene probleme.
To uključuje probavu i želučane probleme, poput nedostatka apetita, bolesti jetre, žučnih kamenaca, crijevnih plinova i grčeva u želucu.
Dobro uspijeva na punom suncu, ali može podnijeti malo sjene.
Mažuran treba rastresito, dobro drenirano tlo.
11. Korijander
Cilantro se obično koristi za kuhanje, a pogodan je i za pripremu infuzije.
Čaj od korijandera podsjeća na aromu čaja Lady Grey.
Pomiješan s malo meda, smiruje želučanu kiselost i liječi zatvor.
Također uklanja toksine iz tijela i sprječava probavne smetnje.
Podjednako dobro uspijeva na suncu i u polusjeni i idealna je biljka u saksiji.
Cilantro je jednogodišnja biljka koja raste u gotovo svim podnebljima.
12. Ružmarin
Čaj od ružmarina poboljšava probavu, pospješuje kognitivne funkcije i djeluje kao antioksidans, štiteći tijelo od srčanih bolesti.
Zapamtite, ružmarin preferira puno sunce, svjetlost i dobro dreniranu zemlju.
Otkriti: Prema studiji: Miris ružmarina povećava pamćenje za 75%.
13. komorač
Sjeme komorača savršeno je za pripremu infuzija s više vrlina.
Čaj od komorača vrlo je koristan za probavne poremećaje poput sindroma iritabilnog crijeva, nadutosti i plinova.
Komorač raste u vlažnom, plodnom tlu, na punom suncu ili djelomično sunčano.
Planina, oceanska i mediteranska klima dobro odgovaraju komoraču.
14. kantarion
Biljni čaj od kantariona učinkovit je lijek za živčane poremećaje.
Ako imate problema s nesanicom, depresijom ili anksioznošću, ova biljka je za vas ...
S druge strane, mogu biti nuspojave: glavobolje, blagi probavni poremećaji, suha usta, interakcija s određenim lijekovima ...
15. Kadulja
Blagotvorne i antiseptičke blagodati kadulje omogućuju pružanje učinkovitog lijeka za stanja poput afte i grlobolje.
Čaj od kadulje također pomaže u borbi protiv depresije.
Uzmite 1 žlicu svježeg lišća kadulje i 1 žlicu suhog lišća kadulje i strmo 3 do 5 minuta u kipućoj vodi.
Filtrirajte i umiješajte med za okus. Vaš čaj od kadulje je spreman.
Može se uzgajati u tlu ili u posudama. Ako se uzgaja u posudi, važno je kadulju redovito zalijevati.
Da biste otkrili: Spalite kod kuće nekoliko lovorovih listova i gledajte što se događa nakon 10 minuta.
16. Trobojna viola
Često nazivan "divljom maćuhicom", europski je cvijet koji lako raste u divljini.
To je kratkotrajna trajnica koja je poznata po svojim ljekovitim svojstvima.
Sadrži flavonoide, saponine, antocijane, karotenoide koji pomažu u borbi protiv mnogih bolesti, kožnih bolesti, alergija i upale grla.
Cijelu biljku možete koristiti za pripremu biljnog čaja.
Divlja maćuhica raste u polusjeni u blago kiselom do neutralnom tlu.
Uspijeva u planinskoj, oceanskoj i kontinentalnoj klimi.
17. Bosiljak
Bosiljak, posebno sveti bosiljak ili "tulsi", savršen je za pripremu biljnog čaja.
U to možete dodati i med i đumbir.
Bosiljak je antistresno sredstvo, a ako se koristi s medom i đumbirom, pomaže u ublažavanju astme i kašlja, prehlade i gripe.
Konzumacija biljnog čaja od bosiljka smanjuje razinu šećera u krvi i pomaže u borbi protiv bolesti srca.
Infuzija bosiljka također je dobar lijek za probleme s ustima i zadah.
Bosiljak voli toplo izlaganje, tropska je biljka, koja dobro uspijeva u vrućim klimatskim uvjetima.
Najbolje uspijeva kada temperatura ostane oko 20 do 30 ° C.
18. Mačja metvica
Pomalo smirujuće i smirujuće, mačja metvica (ili mačja metvica) izvrsna je u biljnom čaju, posebno nakon iscrpljujućeg dana.
Pomaže kod probavnih poremećaja poput proljeva, ublažava glavobolju i nesanicu.
A ako žudite za nikotinom, to ublažava stres.
Za pripremu infuzije koriste se lišće i cvjetovi.
Lako se uzgaja i dobro uspijeva u područjima s planinskom i oceanskom klimom.
Preferira dobro drenirana pjeskovita tla, iako se prilagođava raznim vrstama tla.
Spremite biljku na punom suncu ili u polusjeni i na suncu.
19. Limunska trava
Limunska trava ( Cymbopogon citratus ) koristi se u pripremi biljnih čajeva, juha i drugih jela.
Ovaj biljni čaj s mirisom limuna također odbija štetočine poput bijelih vrtnih muha.
Uzgajajte limunsku travu na toplom, sunčanom mjestu i redovito zalijevajte.
Limunska trava je otporna na vrućim i vlažnim područjima.
Ali ako je želite uzgajati u hladnijoj klimi, možete je uzgajati u loncu i odvesti u kuću ili zimi staviti u staklenik.
Otkriti: Limunska trava: kako je rasti i uživati u njenim blagodatima.
20. Monarde
Medonosna je pčela lijepa, izdržljiva višegodišnja biljka, puna jarkih boja. Otporna je i lako se uzgaja.
Njegove su zdravstvene dobrobiti brojne.
Bori se protiv prehlade i gripe, a biljni čaj smiruje upale grla.
Da biste to učinili, ulijte lišće da biste dobili aromatični i ljekoviti biljni čaj s okusom sličnim okusu metvice, ali blaži.
21. Neven
Neven se naziva i vrtni neven, neven ima prekrasne cvjetove naranče.
Dobro uspijeva u mediteranskim područjima, ali se može uzgajati i kao jednogodišnjak u hladnijim područjima.
Njegove zdravstvene dobrobiti su dobro utvrđene!
Zahvaljujući prirodnim protuupalnim svojstvima nevena, učinkovit je u liječenju upale grla, a također može pomoći u izlječenju infekcija mokraćnog sustava.
22. Maslačak
Suprotno uvriježenom mišljenju, maslačak nije samo dosadan korov.
Da, to je zapravo superhrana gusta hranjivim sastojcima!
Bogate su kalijem, kao i vitaminima A, C i K.
A čaj od maslačka često se koristi za liječenje probavnih problema.
Otkriti : Maslačak, ne može se jesti? Lažno! I to je vrlo dobro za vaše zdravlje!
23. Ehinaceja
Ehinaceja je višegodišnja biljka koja podnosi sušu.
Voli bogata, dobro drenirana tla i uspijeva u toploj, sunčanoj klimi.
Lako se uzgaja, voli sunce!
To je biljka imuniteta par excellence!
Biljni čaj od ehinaceje pomaže vam ojačati imunitet i boriti se protiv prehlade i gripe.
Ima jak cvjetni okus koji se može zasladiti s malo meda od stevije.
Otkriti: 9 zdravstvenih blagodati ehinaceje koje NITKO NE zna.
24. Hibiskus
Prije svega, morate biti sigurni da je odabrana sorta hibiskusa prikladna za biljne čajeve, jer su neki samo ukrasni.
Hibiskus uspijeva u vrućim klimatskim uvjetima. U Senegalu se infuzija hibiskusa naziva bissap.
Biljni čaj od hibiskusa ima voćni i opor okus.
Hibiskus je bogat vitaminom C, pomaže probavi i može pomoći u snižavanju krvnog tlaka.
25. Ananas kadulja
Ananas kadulja jednostavna za uzgoj prekrasna je biljka koja raste u nakupinama na mediteranskim područjima.
Cijeni sunce i lagano, dobro drenirano tlo. Podržava temperature do -7 ° C.
Ali može se uzgajati i u posudama u hladnijim regijama.
S kaduljom od ananasa pripremamo ukusni biljni čaj slatkog okusa ananasa u kombinaciji sa zemljanim okusom kadulje.
Sadrži i antioksidanse. Dakle, to je mala slatka poslastica koja vam pomaže da se osjećate dobro u svom tijelu.
26. Ruža
Za pripremu biljnog čaja možete koristiti i latice ruže i šipke.
Čaj od latica ruže pun je vitamina C.
Jača imunitet i može pomoći u ublažavanju bolova od menstrualnih grčeva.
Osim toga, ima prekrasan cvjetni okus.
Čaj od šipka ima voćni, začinjeni okus i prepun je hranjivih sastojaka kao što su vitamin C, kalcij i cink.
Otkriti: Moj recept za domaću ružinu vodu za 20 minuta!
Dodatni savjet
- Bez obzira imate li mali prostor, terasu, balkon ili veliki vrt, uvijek možete pronaći malo mjesto za uzgoj biljaka za biljne čajeve i infuzije.
- Postoji nekoliko biljaka i cvijeća koji su pogodni za pripremu biljnih čajeva. Vaš izbor ovisi o tome koji okusi najviše volite. Morate uzeti u obzir i klimu da biste znali što će najbolje rasti i prostor koji imate.
- Ove biljke možete koristiti svježe ili ih osušiti na zraku te ih čuvati za izradu zdravih i aromatičnih biljnih čajeva.
- Nemojte brati previše lišća odjednom, riskirate da ubijete svoju biljku. Ako postoji biljni čaj koji vam se posebno sviđa, uzgajajte nekoliko biljaka tog biljnog čaja, umjesto da svaki put otkidate puno lišća s iste biljke.
- Ne koristite kemijske pesticide i sredstva protiv insekata na biljkama biljnog čaja.
- Imate li mali vrt? Nema problema ! Posadite svoje čajno bilje u lonce! Ne zauzima prostor i možete ih uzgajati na terasi ili balkonu.
- Nema vrtnog prostora vani? Sadite u zatvorenom! Možete stvoriti vertikalni biljni vrt i ubirati svoje biljke kako biste pripremali biljne čajeve tijekom cijele godine.
Tvoj red...
Jeste li probali uzgajati biljke kako biste sami izrađivali biljne čajeve? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Kakvu biljni čaj piti na temelju vašeg simptoma.
Recept biljnog čaja sa detoksikacijom od đumbira kako biste se pročistili.
