Znate li sjemenke lana i njihove vrline?
Lan je sjeme posebno bogato hranjivim sastojcima.
Sastoji se od vitamina, minerala, masnih kiselina i vlakana koja normaliziraju rad crijeva.
Ovo malo sjeme također je učinkovito u čišćenju tijela od toksina i štetnih spojeva koji su se nakupili u želucu.
Ne samo da smanjuje razinu šećera u krvi već i apetit.
Masne kiseline u tim sjemenkama aktiviraju rad masnih stanica. Stoga pomažu u uklanjanju viška masnoće.
Zbog svih ovih razloga sjemenke lana idealne su za lako mršavljenje.
Sjemenke lana pomažu u borbi protiv suvišnih kilograma i omogućuju vam održavanje idealne težine.
Najbolji način da iskoristite ove vrline je pripremiti si čaj s lanenim sjemenkama.
Ovaj čaj pomoći će vam da mršavite na zdrav način, a da vas ne izgladnite.
I ne brinite, recept je vrlo jednostavan i sadrži samo 2 sastojka. Pogledajte:
Sastojci
- 3 žlice lanenih sjemenki
- 1 litra kipuće vode
Kako to učiniti
1. U kotliću zakuhajte litru vode.
2. U lonac stavite 3 žlice lanenih sjemenki.
3. U lonac ulijte kipuću vodu.
4. Stavite poklopac na lonac.
5. Ostavite da ova smjesa odstoji preko noći.
6. Sljedeće jutro procijedite smjesu kroz cjedilo. Dobit ćete gustu, viskoznu tekućinu.
Proizlaziti
Eto, vaš čarobni lijek za mršavljenje i celulit je već spreman :-)
Jednostavno za pripremu, zar ne?
Pijte vruće oko 150 ml ovog lijeka 3 ili 4 puta dnevno , pola sata prije obroka.
Za transport je najbolje koristiti termos poput ovog.
Budući da se čaj mora pripremati navečer, možete ga konzumirati sljedeći dan.
Dodatni savjet
Znajte da je važno da se čaj priprema na stari način. Zašto? Budući da nakon 24 sata aktivni sastojci lana gube svoju učinkovitost.
Pijte ovaj čaj 10 dana zaredom, a zatim napravite pauzu 10 dana.
Ponavljajte ovaj postupak dok ne budete zadovoljni rezultatom. Ne koristite ovaj lijek više od 2 mjeseca zaredom.
Također ne zaboravite piti puno vode tijekom cijelog tretmana.
Ispijanjem ovog čaja od sjemenki lana vidjet ćete da će vaša koža postati mekša i zdravija.
Pore kože će se stegnuti, što će se boriti protiv celulita.
Mjere predostrožnosti koje treba poduzeti
Ne konzumirajte ovaj čaj od sjemena lana ako imate problema s jetrom ili bubrežnim kamencima.
Lanene sjemenke djeluju laksativno i mogu uzrokovati proljev, plinove i bolove u želucu. Trudnice bi očito trebale izbjegavati ovaj tretman.
Razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati ovaj kućni lijek za mršavljenje.
Tvoj red...
Jeste li probali ovaj lijek od lanenog sjemena za lako mršavljenje? Javite nam u komentarima je li to uspjelo za vas. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Le Marc de Café, učinkovito i besplatno anticelulitno sredstvo.
Kako jednostavnim savjetom olakšati mršavljenje?
