Tablete, sredstva za suzbijanje apetita, nadomjesci svih vrsta, tržište za mršavljenje pravi je rudnik zlata za proizvođače.
Što ako bih vam rekao da je jabučni ocat prepoznao svojstva mršavljenja, ali nažalost pao je u zaborav?
Želite li ih znati? Pa slijedi me.
Pravi koncentrat hranjivih sastojaka
Jabučni ocat sadrži više od 30 hranjivih sastojaka neophodnih za pravilan rad našeg tijela.
- Mnogi minerali: fosfor, kalcij, željezo, magnezij, bor, sumpor, bakar, selen, natrij ...
- Vitamini: B, C, D, E.
- esencijalne kiseline.
- Pektin, izvrsno prirodno sredstvo za suzbijanje apetita zbog prisutnosti jabuka u sastavu.
Prepoznate beneficije
Prva točka: to je ocat dobiven prirodnom fermentacijom. Njegova kiselost je zato najprikladnija i najzdravija za naše tijelo.
Omogućuje polaganu probavu i eliminaciju masti i toksina u stanicama. Savršeno za mali detoks!
Uz svoj detoksikacijski učinak, prepoznat je i na crijevnu floru, a ograničenje nadutosti pomaže nam zadržati lijep ravan trbuh.
Vrlo niska energetska vrijednost s manje od 14 kalorija na 100 g. Za usporedbu, 100 g pomfrita je 291 kalorija, a čaša koka-kole 42.
Stoga je sa svim svojim svojstvima jabučni ocat pravi partner za mršavljenje koji će nam pomoći u gubitku kilograma i ograničiti nedostatke koji se pripisuju pretjerano drastičnoj prehrani.
Dobro ga integrirajte u svoju prehranu
1. U idealnom slučaju, ujutro nakon ustajanja, natašte, pomiješajte malu čašu mlake vode s malo limuna i jabučnog octa. Možete dodati malo meda da smjesa omekša. Možete dodati i malo đumbira.
Pijenjem ovog pripravka 15 dana natašte, jačamo svoj imunološki sustav i smanjujemo osjećaj gladi. Vrlo praktičan za mršavljenje, ovaj će nas savjet izgubiti na težini bez prisiljavanja na privatnu prehranu.
2. Naravno, mislimo napraviti njegove vinaigrete s jabučnim octom (1 žlica maslinovog ulja na dvije octa).
Ali također ga možemo integrirati u svoja jela na kraju kuhanja, za odljepljivanje tave i pravljenje umaka.
Posljednji mali savjet: preferirajte jabučni ocatiz organskog uzgoja, uvijek zdravije za vaše zdravlje.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
11 nevjerojatnih primjena jabučnog octa.
4 bakina savjeta za liječenje gastro gastronomije u jednom danu.
