Imate li bolove u mišićima?
Normalno, ako ste se samo potrudili ili vježbali!
Pa kako se brzo i prirodno riješiti tih bolova?
Srećom, postoji lijek za ublažavanje bolnih mišića nogu.
Trik je u kupanju jako vruće kupke i nanošenju octa . Pogledajte:
Kako to učiniti
1. Uronite u lijepu, vruću kupku na 30 min.
2. Dodajte dvije čaše sode bikarbone kako bi se vaše tijelo potpuno opustilo.
3. Na bolna područja nanesite krpu namočenu u bijeli ocat.
4. Ocatom masirajte bolne mišiće.
Proizlaziti
I eto ti! Bolovi u mišićima su vam sada ublaženi :-)
Ako se kod kuće ne kupate, također se možete istuširati vrlo vrućim (gotovo oparenim) tušem. Djeluje i na ublažavanje bolova u mišićima.
Ovo bakino sredstvo protiv bolova djeluje još bolje s jabučnim ili vinskim octom, ali je ipak puno skuplje od bijelog octa.
Ako nemate krpu za pranje, možete koristiti čisti oblog, ručnik ili krpu.
U svakom slučaju, ne zaboravite piti puno vode tijekom i nakon vježbanja.
Tvoj red...
Jeste li probali ocat protiv bolova u mišićima? Recite u komentarima ako vam je pošlo za rukom. Jedva čekamo čuti vas.
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
11 nevjerojatnih primjena jabučnog octa.
Kako izbjeći bolove nakon vježbanja lako i bez previše trošenja?
