Grudnjaci su jedan od najmoćnijih simbola ženstvenosti.
Oni su usko povezani s idejom što je žena.
Od davnina, iako su bile daleko od sličnosti današnjim, žene su ih već nosile.
Danas su grudnjaci sveprisutni u svakodnevnom životu žena.
Velika ih većina nosi ih, uvjerena da pružaju bitnu potporu dojkama.
Ali čovjek se pita koliko je stvarna korisnost grudnjaka i koliki je mit?
Moglo bi vas iznenaditi kad saznate da su prednosti grudnjaka uvelike precijenjene ...
Naravno, to uvelike ovisi o tjelesnoj građi i morfologiji svakog od njih.
Ali priznajmo, postoji mnoštvo situacija i prilika u kojima je grudnjak potpuno nepotreban .
Zapravo, potpuno odustajanje od ovog donjeg rublja ima brojne zdravstvene prednosti.
Pa koje su prednosti ne nošenja grudnjaka? Za i protiv ?
Evo 8 dobrih razloga da ne nosite grudnjak koji bi sve žene trebale znati :
1. Grudnjaci nemaju utjecaja na tonus dojke
Ilustracija Tayra Lucero
Mnoge žene misle da bi trebale nositi grudnjak jer se boje da će im se u suprotnom grudi početi ugibati i izgubiti ton.
Zapravo, dugotrajno francusko istraživanje pokazalo je da grudnjaci vjerojatno imaju suprotan učinak . Oni bi vremenom uzrokovali gubitak tonusa dojki.
Prema studiji, u pitanju je "podrška" grudnjaka. Slabi mišiće prsa, uzrokujući popuštanje grudi, jačajući tako ideju da je potreban grudnjak. Odjednom je to beskrajan začarani krug.
2. Bit će vam stimulirana cirkulacija krvi
Ilustracija Tayra Lucero
Teško je zamisliti da bi nam grudnjaci mogli štetiti zdravlju, zar ne? Ipak imaju utjecaja na naše kardiovaskularno zdravlje.
Točno, uostalom, kad bolje razmislite ... što je grudnjak, ako ne divovska gumica koja komprimira prsa?
Sva ta napetost i kompresija mogu usporiti i otežati cirkulaciju komprimiranjem glavnih krvnih žila.
Prelazak u naviku nošenja grudnjaka pomaže vam protoku krvi i jača energiju, a time i zdravlje!
3. Bolje ćete spavati
Ilustracija Tayra Lucero
Ako imate problema sa spavanjem noću, možda krivi svoj grudnjak. Zašto? Iz 2 razloga:
- s jedne strane, prije smo noću nosili vaš grudnjak, što je neizbježno dovodilo do određene nelagode i poteškoća sa spavanjem.
- s druge strane, čak i ako noću ne nosite grudnjak noću, oni bi i dalje mogli pustošiti utječući na vaše cirkadijske ritmove.
Zapravo, ovo istraživanje pokazuje da pritisak odjeće na kožu remeti cirkadijske ritmove temperature i melatonina u slini. Rezultat je da se loše naspavate.
Ako želite moje mišljenje, da biste se dobro naspavali, vrijedi se zauvijek odreći grudnjaka!
4. Imat ćete manje bolova u prsima
Ilustracija Tayra Lucero
Ista navedena francuska studija o tonu grudi također ukazuje na to da većina grudnjaka nije štetna po zdravlje.
S druge strane, grudnjaci koji su loše postavljeni na prsa mogu uzrokovati bolove u rebrima, otežano disanje i druge neugodne osjećaje.
Hodanje bez grudnjaka također može biti korisno za vašu kožu i mišiće, jer se protok krvi poboljšava, a tonus mišića gradi.
A da i ne spominjemo da se znoj i prljavština više ne zadržavaju na koži zbog ne prozračnih materijala grudnjaka.
5. Osjećat ćete se ugodnije
Ilustracija Tayra Lucero
Vjerojatno ste to već iskusili: kad na kraju dana skinete grudnjak, uvijek osjetite neizmjerno olakšanje!
I ovo je olakšanje dvostruko intenzivnije ako je grudnjak čipkast, svrbi ili je malo preuski.
Sad zamislite da ovu udobnost i slobodu možete osjećati samo cijeli dan i svaki dan ako je ne nosite!
Po mom mišljenju, samo je taj razlog dovoljan da se predomislite u vezi s grudnjacima.
6. Možete uštedjeti veličinu šalice
Ilustracija Tayra Lucero
Mnogi od nas nose push-up grudnjak kako bi stvorili dojam punijeg poprsja.
Čini se da je ovo zaista najlakši način da brzo postignete povoljan dekolte i puniju dojku.
U stvari, čini se da je najbolji način da se na duži rok postigne veličina šalice potpuno odbacivanje šalica.
Razlog je jednostavan: puštanje grudi da se same podupiru, prisiljava prsne mišiće da rade kako bi se oduprijeli gravitaciji.
Naravno, dojke se zapravo ne razvijaju. Ali mišići se stežu i stimuliraju prsa, što sve u svemu čini važnijim.
7. Štedite novac
Ilustracija Tayra Lucero
Grudnjaci nisu jeftini, čak i kad ih uspijete staviti na prodaju!
Često je samo pronalaženje pravog grudnjaka u odgovarajućoj veličini toliko neodoljivo da ste ga spremni kupiti pod svaku cijenu kad ga pronađete.
Što mnoge žene natjera da plate ruku za grudnjak koji odgovara!
Zašto ne uštedite 50 dolara i potrošite ih na nešto što stvarno želite ili trebate?
Smanjivanje kupnje grudnjaka dugoročno će vam uštedjeti novac. Računaj, pa ćeš vidjeti da ne pričam gluposti :-)
8. Uljepšat će vašu figuru
Ilustracija Tayra Lucero
Ne morate stalno ići bez grudnjaka. Ali navikavanje u šetnji bez grudnjaka općenito će pozitivno utjecati na oblik vaših grudi.
Ako želite da vaše grudi izgledaju punije, čvršće i uobličenije, izbacite grudnjak!
Sad znate posljedice nošenja grudnjaka. I nije tako loše, zar ne?
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Dame, stvarno je vrijeme da vam skinete grudnjak zauvijek!
Neizostavna gesta za prirodno učvršćivanje grudi.
