Ništa gore nego dan nakon što je bio pijan.
Glavobolja, mučnina i bol u trbuhu: ovo je smrtonosna kombinacija koja vas stvarno može uništiti cijeli dan.
Postoji nekoliko preventivnih savjeta za izbjegavanje mamurluka (aspirin, dobar obrok, pijte puno vode prije spavanja itd.).
Ali, ova rješenja su daleko od nepogrešivih.
Dakle, neizbježno je: bit ćete žrtva gadnog mamurluka. I, morat će se eliminirati što prije, prije nego što vam potpuno uništi dan.
Dakle, otkrijte 11 čudesnih lijekova za mamurluk i recite "Zbogom" svojoj boli.
1. Đumbir
Đumbir je poznat po brojnim vrlinama u probavnom sustavu.
Ublažava mučninu rebalansom želučane tekućine. Da bi se olakšao probavni sustav, može se jesti uz sushi, kao infuziju ili pijenjem soka od đumbira pomiješanog s vodom.
Đumbir je moćan antioksidans i razrjeđivač krvi, koji može učiniti čuda. S druge strane, nemojte posebno jesti sirovi đumbir natašte: mora se kombinirati s drugom hranom.
2. Dušo
Med je izuzetan antioksidans, s visokim sadržajem fruktoze i glukoze.
U Poljskoj postoji čudan lijek za mamurluk. Sastoji se od pijenja mješavine meda i soka od kiselih krastavaca. Ovaj slatko-slani napitak bori se protiv dehidracije mamurluka.
Ali ispijanje soka od kiselih krastavaca nije po ukusu, zar ne? Ako je to slučaj, možete jednostavno uzeti 2 žlice ovog dragocjenog pčelinjeg nektara i uživati u njegovim regenerativnim blagodatima.
3. Bodljika
Za ljubitelje alkohola usred pustinje odaberite bodljikavu oproštaj od svog teškog sutra.
Ekstrakt opuncije pomaže smanjiti mučninu, nedostatak apetita i suha usta (onaj neugodan osjećaj kašastog usta).
4. Jaja
O da, jaja!
Jaja sadrže cistein. Ova čudesna aminokiselina uništava etanal, toksin koji nastaje oksidacijom etanola.
Upravo je etanal taj koji uzrokuje mamurluk - a jaja ubrzavaju razgradnju ovog toksina.
Zaključak: Čak i kad vas doručak ne iskuša više od toga, imajte na umu da je kajljanje i jajašce.
Otkriti: 7 razloga zašto biste trebali jesti jaja za doručak.
5. Kola-kolu
Na comment-d'économie.fr nismo veliki ljubitelj koka-kole. Ali ponekad morate znati vratiti Cezaru ono što je Cezaru dužno. Koka-kolu može učiniti čuda za probavne smetnje.
Neki čak tvrde da je izmišljen za liječenje mamurluka. Mi zapravo ne znamo. No bilo da se radi o običnoj boli u trbuhu ili danu nakon zabave previše pijanoj, cool koka-kolu dobro će vam doći. To se mora prepoznati.
6. Masni doručak
Pokušajte jesti doručak koji je slani i pun masti: slanina, omlet sa sirom, palačinke, francuski tost itd.
Vrlo masna hrana lijepi se za zidove alkoholnog želuca. Masnoća pomaže usporiti proces apsorpcije alkohola.
Naravno, ovo nije vrsta obroka nakon kojeg se osjećate lagano. Ali barem će biti manje bolno od mamurluka i puno lakše se nositi s njim.
Stoga je najbolje zalijevanje večeri završiti vrlo masnim obrokom: to je zaista učinkovita prevencija protiv mamurluka. Ako propustite ovu priliku za prevenciju, nadoknadite malo slanine kad se probudite.
7. Gatorade + banana
Evo još jednog pića kojeg nismo baš ljubitelj, ali koje se dokazalo u tehnici protiv mamurluka.
Gatorade je energetsko piće za sportaše koje sadrži minerale - elektrolite.
Elektroliti, to je ono što će vam pomoći. Nakon noći pijenja, vaše tijelo je dehidrirano. Pijenje puno vode rješenje je, naravno. No redovita opskrba elektrolitima brže će vas rehidrirati.
Vašem će tijelu trebati i opskrba vitaminom B i kalijem. Zapravo, alkohol snižava razinu vitamina B6 i B12. Banana će smiriti uznemireni želudac i pomoći vašem metabolizmu da eliminira alkohol.
Otkriti: Nevjerojatan savjet za ublažavanje glavobolje BEZ lijekova.
8. Koktel "Krvava Marija"
Dan je nakon zabave. Vaša glavobolja dosegla je nepodnošljivu razinu. Zle mješavine alkohola od prethodne noći provlače se kroz vaš siromašni trbuh. Piti alkohol? Čini se doista najgora stvar.
Pa, zamislite da vam "Krvava Marija" može pomoći da podignete ljestvicu. Doista, može poslužiti i kao doručak i kao lijek protiv mamurluka.
Opcija je još zanimljivija ako vam se ideja da jedete nešto čini potpuno nemogućom. Uz to, sok od rajčice pomaže vašem tijelu da brže apsorbira alkohol.
9. Fo juha
Ova tradicionalna vijetnamska juha pravi se od juhe, rezanaca i mesa (govedina, piletina, tripice). Fo juha ima nekoliko blagodati: hidratizira tijelo i obnavlja probavni sustav dobrim slojem hranjivih sastojaka, pilinga i antitoksinskih začina.
Upozorenje: ne pretjerujte s umakom od čilija koji prati ovo jelo. Uobičajeno je imati puno Srirache s vašim fotom odlična ideja.
S druge strane, kad vam želudac oslabi alkoholna večer, bolje ga je konzumirati umjereno.
Žlica i štapići u ruci, pametnije je favorizirati vapno, bosiljak, umak Hoisin, cilantro, luk i klice graha.
10. Pad Thai
Evo još jednog lijeka koji koristi blagotvorna svojstva rižinih rezanaca. Pad Thai ispunjava ono šuplje na trbuhu dobrom mješavinom: rezanci, jaja, tamarindov sok i hrana bogata proteinima (škampi, piletina ili tofu).
Ne razumijemo sasvim znanstveno objašnjenje koje stoji iza toga. Ali ono što vam mogu reći je da je učinkovit protiv mamurluka.
11. Juha od kuglice od matze
Ljekovite moći okruglica od matze (azimski kruh) dokumentirane su kroz povijest.
Nadimka "židovski penicilin", juha od knedle od matze može eliminirati mamurluk i umiriti crvene oči.
Ako još ne znate juhu od matze i njezine blagodati, krajnje je vrijeme da je probate. Štoviše, to je najbolja "ugodna hrana" ikad izmišljena!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Mojih 11 savjeta o prirodnoj glavobolji koji su iskušani i kojima se vjeruje.
7 iznenađujućih lijekova za liječenje vašeg mamurluka.
