Bi li se trebao prati svaki dan? Dobro pitanje !
Odgovor se apriori može činiti očitim.
Ali, zapravo nije toliko puno.
Međutim, za 4 od 5 Francuza nema sumnje: svakodnevni tuš je presudan.
No, je li to zaista jedini način da budemo čisti? I biste li trebali koristiti sapun svaki put kad se perete?
U stvarnosti zdrav razum nalaže da učestalost pljuskova prilagodimo klimi i aktivnosti koju imamo tijekom dana.
Čuvajte se pretjerane higijene
Jer ne zaboravimo da su neki dermatolozi oprezni: prema njima, pretjerana higijena šteti zdravlju.
Za Maud Bezier, koja je dermatologinja, pranje prečesto napada kožu.
"Činjenica je. Sapun probada kožu i istodobno mijenja hidrolipidni film prisutan na bilo kojoj površini epiderme.
Pod efektom agresivnog pranja, oslabljena koža sklona je isušivanju, što može imati težak oblik za kožu koja ima tendenciju suhoće ”, objašnjava u članku LCI.
No, da biste odabrali između tuširanja sapunom i tuširanja bez upotrebe sapuna, odgovor stručnjaka je nejasan. Najbolje je koristiti sapun.
Izbjegavajte pranje bez sapuna
Dermatologinja Catherine Ghouti objašnjava da pranje bez sapuna ne uklanja mrtve stanice epiderme koje se nakupljaju na koži.
Isto tako, pranje bez sapuna ne uklanja sebum, ovu prirodnu masnu tvar koja prekriva kožu.
No kako je korisno održavati ovaj hidrolipidni film radi zaštite epiderme, također je važno riješiti se mrtvih stanica nakupljenih tijekom dana.
A ako to redovito ne učinite, može doći do oštećenja kože .
Stoga dermatolozi preporučuju upotrebu gelova za tuširanje bez sapuna, super bogatih sapuna ili dermatoloških pločica.
Napravite sami sapun i gel za tuširanje
Međutim, postoji još jedna alternativa.
Zašto ne biste sami napravili vlastiti hidratantni i prirodni domaći gel za tuširanje?
Jednostavno je i sigurno ćete imati gel s nježnim proizvodima koji pogoduju koži. Kako to učiniti saznajte ovdje.
I ništa vas ne sprječava da napravite i blagi sapun bez sode, kako je ovdje objašnjeno.
Ali to nije uvijek dovoljno da spriječi isušivanje kože i zatezanje. Jer postoji još jedan razlog zategnute kože: voda koja je prevruća i tvrda.
"Voda koja je prevruća ili vrlo tvrda sve su otežavajući faktori", potvrđuje Maud Bezier.
A kosa?
Isti problem nastaje i s kosom. Prečesto ih pranje napada.
Međutim, pranje samo vodom nije dovoljno da biste imali lijepu čistu kosu ...
"Pranje kose vodom, prema mom mišljenju, ne bi bilo dovoljno za pravilno uklanjanje svih ostataka keratina, sebuma i ostataka koji se tamo talože", precizira Maud Bezier.
Međutim, neki su odlučili više ne prati kosu šamponom koji sadrži previše kemikalija.
Sve više ljudi koristi jednostavni jabučni ocat i sodu bikarbonu kako bi održalo kosu čistom.
Otkrijte naše članke na tu temu:
- Već 6 mjeseci BEZ šampona! Moje mišljenje o ovom iskustvu.
- Nakon 3 godine BEZ korištenja šampona Evo što sam naučio.
Marine je također odlučio da već 3 godine ne koristi šampon! Otkrijte njegovu povijest ovdje.
Dakle, ukratko, tuširanje svaki dan nije neophodno da biste bili čisti.
Sve ovisi o vašoj aktivnosti tijekom dana. S druge strane, bolje je koristiti sapun prilagođen vašoj koži!
Tvoj red...
A ti, misliš li da se moraš tuširati svaki dan? Podijelite svoje mišljenje ostavljajući komentar. Jedva čekamo čuti vas!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
Trebate li se prati svaki dan?
19 sjajnih savjeta kako ostati čist i NIKADA ne mirisati loše.
