Aloe vera jedan je od naših najboljih prijatelja zdravlja i ljepote.
Hidratantni i zaštitni sastojak ili prirodni medicinski lijek osnovno je dobrobit.
Aloe vera je biljka iz porodice aloja koja raste na Arapskom poluotoku i u istočnoj Africi.
Dugo se uzgaja na Mediteranu. A ljudi su ga stoljećima koristili mnogo puta: ljekovita biljka, onečišćujuća, ukrasna, koristi se u tekstilu, kozmetici i njezi.
Upravo se u središnjem dijelu njegovog lista nalaze njegove najkorisnije tvari, poput vitamina A, B1, B2, B6, C i E, kao i hranjivih minerala (kalij, fosfor, željezo ...) i enzimi kao što su mukopolisaharidi, s vrlinama koje promiču prirodnu obranu .
Napokon, postoje značajne antioksidativne prednosti koje pomažu u borbi protiv starenja stanica .
Predstavljam vam njegovih 5 glavnih vrlina.
1. Ovlaživač
Aloe vera je prije svega biljka s neospornim hidratantnim vrlinama , zahvaljujući svojim generirajućim funkcijama zahvaljujući enzimima koje sam vam spomenuo i mnogim vitaminima. Nalazi se u mnogim proizvodima za njegu kože, često povezanim s uljem jojobe. U usporedbi s tim hidratantna je kao shea maslac ili ulje slatkog badema.
Posebno ga koristim u borbi protiv suhoće kože i crvenila hladnoće. Zbog toga sam otkrio organske hidratantne kreme.
2. Hranjiva
Zahvaljujući antioksidativnim funkcijama, koje sprečavaju prebrzo starenje stanica, te mekom i hidratantnom gelu, aloe vera je vrijedan saveznik u prehrani kože i kose. Ova biljka daje im mineralne soli potrebne za njihovo hranjenje, a može čak i usporiti ćelavost.
Povezujemo ga sa svim našim malim domaćim kozmetičkim receptima , poput onih na bazi esencijalnih ulja ili sode bikarbone.
Primjerice, pružit će, povezane ili ne s uljem jojobe, sve hranjive sastojke potrebne za sprejeve za blistavu kosu. Ovdje koristim formulu aloe vera gela .
3. Iscjeljenje
Aristotel ili Hipokrat su ga već koristili, u njihovo vrijeme, zbog njegovih ljekovitih svojstava . Zbog toga što sadrži enzime koji potiču regeneraciju stanica, pomaže u liječenju malih rana, ekcema, psorijaze, posjekotina, opeklina i iritacija, opeklina od sunca (bolje od Biafine, koje osim toga ne mogu biti izložene suncu), akne ili celulit.
Kažu da su ga neki Indijanci koristili za liječenje otvorenih rana, umjesto šavova! Rezultat: manje tragova izlječenja. Također ga koristim kao gel za sve one male svakodnevne tegobe.
4. Pomaže prirodnoj obrani
Aloe vera stoga sadrži mnoštvo enzima i čudesnih vitamina, što je praktički čini lijekom samostalno. Djeluje protuupalno, ali ujedno i antibiotik i imunološki branitelj. Stoga uz njegovu pomoć možemo:
- eliminiratitoksini,
- ublažiti grčevetrbuh,
- ublažiti želučane tegobe,
- borba protiv dijabetesa,
- borba protiv alergija,
- zgrušava krv,
- smiruju čireve.
Čak mi se dogodi da je, sa svoje strane zacjeljivanja i čišćenja, konzumiram u slučaju proljeva (gastro, gripa, turistički) ili u slučaju grlobolje, kao grgljanje.
Da biste iskoristili sve njegove ljekovite vrline, konzumirajte sok od aloe vere ili čak gel formulu , žlicom, uz malo meda.
5. Planirajte potporu
Pazite, ne kažem vam da će aloe vera sama od sebe izgubiti kilograme. Ne. Zbog toga vam mogu samo savjetovati dobru higijenu života, jesti uravnoteženo i baviti se tjelesnom aktivnošću.
Međutim, regulira razinu šećera, ubrzava metabolizam, pospješuje probavu, čisti mokraćne kanale, što pomaže u uklanjanju. I sagorijeva masnoće.
I ovdje preporučujem sok ili kuhanje s aloe verom. Savršeno će nadopuniti slastice ili jogurte, a poslužit će i kao začin za vaše salate, na primjer. U tom slučaju upotrijebite gel, pulpu ili čak zgnječeni list koji ćete naći u organskim trgovinama.
Kako to odabrati?
Osobno prioritetno prelazim na organske proizvode . Imaju veći postotak aloe vere i bolju kondiciju.
Nalazi se u ljekarnama, drogerijama, na Internetu. Stoga preferiram formule za gel i sokove: oni su koncentriraniji i praktičniji, ali postoje ampule. Manje se preporučuju nego u drugim oblicima, jer je često koncentrat , a većina svojstava nestaje u trenutku vruće obrade. To je reklo, ne može biti loše.
Odaberite proizvode s oznakom "bez aloina", što je kora aloe vere, gorka i snažno laksativna, manje zdrava od ostatka biljke.
Nema kontraindikacija
Aloe veru treba izbjegavati tijekom prvih 6 mjeseci trudnoće i za djecu mlađu od 6 godina. Osim toga, nije poznata toksičnost i stoga nema apriorne kontraindikacije .
Ali, kao što vam uvijek kažem, najbolje je potražiti savjet svog liječnika , u slučaju primjene u određenim lijekovima, jer vas poznaje i znat će je li aloe vera dobra. ideja da riješite svoj problem.
Tvoj red...
Koristite li redovito aloe veru? Iz kojeg razloga i u kojem obliku? Komentari su sada vaši!
Sviđa li vam se ovaj trik? Podijelite s prijateljima na Facebooku.
Također otkriti:
40 primjena Aloe Vere koja će vas zapanjiti!
Evo kako prirodno ukloniti tamne krugove ispod očiju.
